Pretilost u djece dosegla je razinu epidemije. Stručnjaci procjenjuju da je 15% djece prekomjerna tjelesna težina, a još 15% je u opasnosti da postane prekomjerna težina. A dvije trećine ove djece s prekomjernom težinom postat će odrasle osobe s teškom tjelesnom težinom.
Tko ili što krivi za epidemiju gojaznosti u dječjoj dobi?
Ovisi o tome tko vas pita.
Tužbe protiv McDonald's i drugih fast-food restorana, koji su brzo odbacili, bi li vjerovali da je brza hrana je kriv.
Još jedna tužba, koja je također odustala, optužila je Oreos, osobito zato što sadrže trans masti.
Naravno, postoji obilje krivnje za kretanje.
Uzroci debljine djetinjstva
Gledajući faktore rizika za pretilost, uključujući loše prehrambene navike i neaktivnost, pruža puno ideja o uzrocima pretilosti u dječjoj dobi.
- Djeca su manje aktivna; oni gledaju previše TV-a i igraju puno video igara. Možda bismo trebali kriviti ljude koji čine televizore, video igre i televizijske mreže.
- Brza hrana je i dalje dobra meta, s visokim kalorijama i velikim masnim tkivom velike veličine.
- Piti puno bezalkoholnih pića i slatkih 'voća' pića također su povezani s pretilosti, pa možda možemo okriviti Coca-Cola i Pepsi.
- Prekomjerni dijelovi nisu počeli u McDonald'su. Nije li sve počelo s mega pićem ili Big Gulpsom u 7-Eleven?
- Škole, koje omogućuju studentima da kupuju zalogaje i bezalkoholna pića iz automata i ne zahtijevaju uvijek nastavu tjelesnog odgoja, mogu biti dijelom i krivi.
- Liječnici koji ne rade dovoljno za poticanje dojenja, što može smanjiti rizik od djeteta da postane prekomjerna tjelesna težina kasnije u životu, a koji ne potiču i obrazuju roditelje i djecu o zdravom načinu života, mogu biti dijelom i krivi.
A popis ide dalje i dalje.
Pa tko je kriv?
Prema anketi roditelja ACNielsen:
- samo 1% roditelja krivi proizvođače
- 7% je optužilo oglašavanje na TV-u, itd
- 9% je krivilo dijete
- 10% je krivilo tvrtke za brze hrane
I ne iznenađuje da su dvije trećine roditelja okrivljavale sebe. Uostalom, posebno za mlađu djecu, roditelji su jedini koji imaju kontrolu nad svim tim stvarima.
Roditelji mogu pomoći svojoj djeci da donose zdrave hrane , i kod kuće i kada jedu brze hrane mogu ograničiti gledanje televizije i vrijeme provedeno igranje video igara, mogu potaknuti djecu da budu aktivniji i pomažu im da izgube težinu.
Naravno, to nije lako, osobito ako su roditelji sami prekomjerni, ali poučavanje naše djece da daju zdraviji izbor bitno je ako želimo da budu zdravi i izbjegavaju zdravstvene posljedice prekomjerne težine.
izvori:
Progresivni Grocer. ACNielsenova studija: Roditelji se krive za djecu pretilosti. Srijeda, 13. kolovoza 2003.