Znati malo o strijama može vam pomoći da razumijete što se događa i kako se riješiti strija ili drastično smanjiti kako se pojavljuju kada ste trudni.
Koje su strijke?
Stretni znak je zapravo gdje elastin i kolagenska vlakna rastcaju se od istezanja tijekom razdoblja hormonalnih promjena; to je ožiljak.
Postoji nekoliko mjesta na kojima se protežu znakovi :
- trbuh
- grudi
- bedra
- oružje
Možete dobiti strijama svaki put kad osjetite promjenu u težini ili tijekom razdoblja rasta. Najčešća vremena za vidjeti strije su:
- tijekom puberteta
- kada ste trudni
- tijekom razdoblja značajnog povećanja težine
Vjerojatno ste znali za dio trudnoće strija. Ali možda ste bili blagoslovljeni kada ste ih preskočili tijekom puberteta. Ili vam svibanj imati strije i nikada ih stvarno primijetili prije. Vi svibanj također imati nikada nije imao razdoblje velike ili brze težine dobitak u vašem životu.
Sprječavanje strijanja u trudnoći
Sigurno, postoji mnogo govora o sprječavanju strija u trudnoći. Iako postoje apsolutni koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili strijama u trudnoći, pravi prevencija nije tehnički moguće za svaku majku. Neki od onoga što će odrediti da li ste dobili strija su genetski.
Imate li obiteljsku povijest stvarno strašnih strija? Ako da, možda se boriš s jako teškom bitkom, ali postoje stvari koje možete učiniti da biste izbjegli teške strijama.
- Dobro jesti.
Zdrava koža ima manje strija. Dobra prehrana dio je tog procesa. - Kreme i losioni.
To je djelomično stara ženska priča i dijelom mjera udobnosti, ali održavanje trbuha nikad nije loša ideja. - Gledajte dobitak na težini.
Pokušajte se polako i stalno povećavati. Također biste trebali izbjegavati višak tjelesne težine.
Vrijeme je sve u liječenju strijama
Strijele imaju životni ciklus. Isprva su crvene, ljubičaste i svijetle boje. U ovom trenutku u životnom ciklusu strija, oni se nazivaju striae rubra. Tijekom ove faze lakše je liječiti. To vam daje veću fleksibilnost u tome kako se možete nositi s njima.
Nakon što prođe vrijeme, strije se mijenjaju. Postaju blijedo u boji, gotovo srebrnasto bijelo. U ovom trenutku, oni su poznati kao striae alba. Kada stignu do alba faze, mnogo je teže liječiti. Stoga je važno postupati s njima što je prije moguće za maksimalnu korist.
Retinol kreme i losioni za strijama nakon trudnoće
Prije nego što odete svoju bebu, razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom o liječenju strija. Da biste dobili osloboditi od svojih strija, rano liječenje će biti najkorisnije. No, većina jeftinih opcija, kreme i losiona sadrže derivate vitamina A, koji se ne mogu koristiti u trudnoći zbog potencijalnih uzroka oštećenja rađanja.
Retinol je sastojak koji tražite u vašim nadolazećim kremama i losionima. To se češće nalaze u kremičkim kremama, pa ako trebate koristiti krema za lice, to je u redu. Iako ta mogućnost može biti skuplja jer je dizajnirana za pokrivanje manjeg područja.
Retinol djeluje pokušavajući stimulirati proizvodnju kolagena. Može potrajati i do šest tjedana prije nego što vidite učinak ovog tretmana na svojim strijama. Ovi tretmani koštaju se od 15 do 80 dolara po bocu, ovisno o marki. Ako posjetite dermatolog, oni također mogu propisati Retin-A, receptni oblik retinola.
Ostale kreme i losioni za strijke nakon trudnoće
Ako ustanovite da retinol ili Retin-A kreme i losioni iritiraju vašu kožu i strije, poput pilinga, možda ćete poželjeti pronaći druge opcije protiv brojača. Na tržištu postoje mnogi proizvodi koji sadrže razne proizvode koji tvrde da pomažu smanjivanju strija, uključujući:
- vitamin C
- hijaluronska kiselina
- ekstrakt luk
- centella asiatica
Ove kreme i losioni mogu biti korisnije u vašoj potrazi za uklanjanjem strija. Dok su na proizvodima za šalter, možda ćete i dalje htjeti razgovarati sa svojim liječnicima za njihov savjet.
Laseri za strija
Kao i kod mnogih stvari, to je učinkovitiji tretman, to je skuplje. Odstranjivanje laserskog trakta padne u ovu kategoriju. To je najučinkovitiji, ali najskuplji. Ovo bi trebalo biti rezervirano za kada završite s djecom. Postoje različite vrste lasera koje se mogu koristiti, a to ovisi o vrsti strija koje imate: rubra ili alba.
Ovi laserski tretmani kako bi dobili osloboditi od strija mogu koštati $ 400-800 po posjetu. Možda ćete trebati posjetiti dermatologa tri ili više puta kako biste vidjeli rezultate. To nije nešto što često pokriva vaše osiguravajuće društvo i troškovi su iz vašeg džepa.