Velik fokus je dojenje djeteta ovih dana zbog brojnih fizičkih prednosti za majku, bebu ili bebe. Ono što znamo je da postoje mnoge žene koje bi volile dojiti, ali se bore. Jedan od razloga zašto se mnoge žene bore jest nedostatak pripreme za dojenje.
Ova priprema spada u nekoliko različitih kategorija:
Prenatalni odgoj
Budući da je spreman za dojenje znači da razumijete kako djeluje dojenje . To znači da morate naučiti neke osnovne biologije. Morate shvatiti kako se mlijeko proizvodi i isporučuje. Morate razumjeti kako beba igra ulogu u tom procesu. Morate znati neke osnove o položaju dojenja . Možda ćete čak trebati znati o crpkama s dojkama i kako oni igraju dio uspješne laktacije za neke žene.
Podrška za dojenje
Želite li znati tko zvati, trebate imati problema. To vrijedi za male probleme i velike probleme. Jedna stvar koju često kažem trudnicama je da, ako zovete mali problem, vjerojatno ćete spriječiti mnogo veći problem. Moj moto je nazvati rano i često. Podrška za dojenje ide daleko od toga da samo znate kome biste trebali doprijeti do pomoći. Morate imati dnevnu podršku obitelji i prijatelja koji su vam najbliži.
To znači da oni također mogu imati koristi od dojenačkog obrazovanja, ali i pouka o tome kako poduprijeti dojilje. Postoji toliko mnogo načina povezivanja i pomoći bebi koja ne uključuje dojenje. Budite sigurni da ste pripremili neke ideje kako biste pomogli svojoj podršci da se osjećaju blizak bebi i da ne brinu o dojenju.
Evo kako pripremiti grudi za dojenje.
Nabavite vaše bradavice provjerene
Možda se brinete o tome koliko su vaše bradavice velike ili male, to zapravo nema nikakve veze s dojenjem. Ono što trebate učiniti je da provjerite jesu li ravnodušne ili preokrenute bradavice. Možete napraviti brzu samoprovjeru za ravne ili preokrenute bradavice. Uzmite prste i stisnite malo dalje od areole, tamnog dijela dojke. Je li vaša bradavica postavljena uspravno? Je li vaša bradavica uvučena u tkivo dojke? Ili bradavica ostaje ravna? Ako bradavica ne postane uspravna, možda imate problema s ravnim ili preokrenutim bradavicama. To je nešto što možete pregledati vašeg liječnika ili babice za vaš sljedeći prenatalni posjet. To neće spriječiti vašu sposobnost dojenja, ali može zahtijevati posebnu pomoć kao što vi i vaša beba uče sestrirajući one rane doba.
Dobiti prozor za hipoplastične grudi
Hipoplazija ili nedovoljno žljezdano tkivo (IGT) je nešto što mnogi ljudi ne primjećuju sve dok se njihova beba već ne rodi. Kada pokušaju dojiti, shvatili su da postoji problem kada beba ne dobiva na težini. Iako je ovo rijetko stanje, postoje neki znakovi upozorenja koje možete potražiti prije rođenja.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, možda biste trebali zatražiti od svog liječnika ili babice da pregledaju vaše dojke za IGT: grudi koje su značajno asimetrične (jedna je veća od druge), vaše grudi su široko razmaknute, cijevi ili Čini se kao prazna vrećica, niste imali promjena dojki u ranoj trudnoći ili niste imali promjena dojki nakon rođenja. To ne mora značiti da imate IGT, ali ako to učinite, to će vam dati priliku napraviti plan dojenja kako biste vidjeli kako možete pokušati dobiti što je moguće više mlijeka ili upotrijebite alternative poput pomagala za dojenje, koje može ili ne mora uključivati dopunu.
Razgovarajte sa svojim plastičnim kirurgom
Ako ste imali smanjenje dojki ili kirurški zahvat dojke , možda nemate dovoljno žljezdanog tkiva, čak i ako niste imali već postojećeg problema s hipoplastičnim grudima. Neke od novijih tehnika u smanjenju dojki štite tkivo koje proizvodi mlijeko. To znači da nisu sve redukcije grudi stvorene podjednako. Ako ste pročitali ovaj članak prije nego što imate smanjenje dojki, obavezno obavijestite svog plastičnog kirurga da ste zainteresirani za dojenje u budućnosti i da učinite sve što mogu kako biste uštedjeli tkivo dojki. Ako ste operirali i ne sjećate se kakav je postupak učinjeno, možete zatražiti kopiju vaših medicinskih zapisa. Vaš liječnik ili primalja može vam pomoći pri razvrstavanju podataka i otkrivanju vašeg najboljeg načina djelovanja.
Upoznajte svoje grudi
Dok smo nekoć imali dugačak popis prilično bolnih stvari koje možete učiniti vašim grudima, uglavnom smo prestali preporučivati tradicionalnu pripremu bradavica. Dakle, nemojte slušati ako vam netko kaže da uzme ručnik i pojačate bradavice. Vi zapravo uklonite neke od ulja koje vaše tijelo proizvodi kako bi bile više prijateljske prema vašim grudima i bradavicama. Međutim, masaža dojke može biti korisna. Neke žene smatraju da ublažava bol od rastućih tkiva u trudnoći. Također vam može pomoći da se osjećate udobnije sa svojim grudima nakon što dojite.
Sve su to brze stvari za napraviti u prenatalnoj fazi vašeg dojenja. Pitajte svog liječnika ili babicu za ostale savjete na temelju vaše zdravstvene povijesti. Izgradite svoj tim da počnete dojenje na desnoj nozi tako da možete ispuniti svoje osobne ciljeve dojenja.
> Izvori:
> Arbor MW, Kessler JL. Hipoplazije dojki: ne svaka dojka može proizvesti dovoljnu količinu mlijeka. J Zdravlje primalja. 2013 Jul-Aug; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 19. srpnja.
> Cassar-Uhl, D. Utvrđivanje dostatnosti: dojenje s nedovoljnim žljezdanim tkivom. Praeclarus Press (2014.).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Markeri nemogućnosti dojenja: Studija 34 majki. Current Issues in Clinical Lactation 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Ekološka izloženost i razvoj mliječne žlijezde: stanje znanosti, implikacije javnog zdravlja i preporuke za istraživanje. Perspektive zdravlja okoliša 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). Vodič za dojenje majčinog mlijeka. New York: McGraw-Hill.