Kako i kada dojite na vašoj strani
Ne morate sjediti na dojenje. Položaj na leđima je jedan od položaja dojenja koji vam omogućuje da sjetite bebu dok ležiš.
Kada dojite u položaju ležećeg položaja, leži na vašoj strani i stavlja bebu dolje uz vašu stranu. Vi i vaše dijete će se okrenuti jedan prema drugom trbuhu na trbuhu s bebom glavom na razini dojke i noge prema nogama.
Položaj dojenja na stranu poziva se također i na poziciji ležećeg položaja ili ležećem položaju.
Kada je dojenje u leđnom položaju dobar izbor?
Položaj za dojenje na stranu odličan je izbor kad god želite hraniti bebu koja leži. Također je dobra ideja da naučite ovu poziciju budući da ste se ugodno osjećali s nekoliko različitih mjesta za dojenje, omogućit će vam da se tijekom cijelog dana izmjenjuju kroz različite zadržavanja. Naravno, ima vremena kada je lagano dojenje stvarno korisno. Može se dogoditi da je dojenje u položaju sporednog ležaja dobar izbor kada:
Vi ste u bolnici: Kada ste u bolnici, ležeći položaji i položaje za njegu su savršeni način za udobno dojenje u krevetu. Zamolite za pomoć da naučite ova dva mjesta odmah kako biste mogli leći i odmarati dok skrbite. I, nemojte zaboraviti držati bočne tračnice na krevetu.
Imali ste carski rez: Položaj na leđima i držanje nogometa idealni su za mame koji su upravo imali C-odjeljak . Ove pozicije mogu pomoći da dojenje bude ugodnije jer vaša novorođenčad ne stavlja pritisak na želudac i mjesto rezanja.
Ne želite sjediti noću: noću hranjenja su povjetarac kada stavite svoj mali jedan pored vas u svom krevetu za medicinsku sestru.
Međutim, dok mnoge obitelji sigurno spavaju , važno je napomenuti da dijeljenje kreveta može biti opasno. AAP preporučuje da stavite bebu natrag u svoj krevetić ili bassinet nakon svakog hranjenja tijekom noći. Kolica ili sporedni kolosijek koji se priliježe vašem krevetu dobar je izbor ako želite da vaše dijete bude na dohvat ruke, ali ste zabrinuti što ste je držali u krevetu.
Imate velike grudi: može biti neugodno pokušavati dojiti novorođenče s vrlo velikim grudima . No, možda je lakše dobiti bebu uhvaćenu u ležištu. Ako imate velike dojke, pokušajte s položajem na leđima i zatražite pomoć dok ne postanete udobniji kad držite bebu i dojate sami.
Neudobno vam je sjediti: ako ste već neko vrijeme sjedili i neudobni ste, lijepo je leći na dojenje. Također, sjedenje i dojenje dulje vrijeme mogu uzrokovati naprezanje na leđima, vratu i rukama. Ako se osjećate napete, pokušajte sjesti.
Umoran si ili se ne osjećaš dobro: Neka se suočimo s njim, iscrpljujuće biti nova mama . Ponekad samo želiš spustiti glavu, podići noge i opustiti se. Ovaj položaj omogućuje dojenje i odmaranje u isto vrijeme.
Imate spava bebu: Sleepy beba svibanj ostati više upozorenja i dojiti više u položaju leđa ili nogomet držite. Dok držač za ležište ima tendenciju da bude čudnije i izaziva spavanje za već spava dijete.
Kako dojiti u ležaju: 12 koraka
Sada kad znate što je položaj dojenja na stranu i kada je to korisno, možda se pitate kako je to učinjeno. Evo kako dojiti dok leži na vašoj strani.
1. Lezi u udobnom položaju na krevetu, na kauču ili na podu.
2. Prijeđite preko svoje strane i postavite jastuk ispod glave.
Možete se nasloniti na stražnji dio kauča ili postaviti jastuke iza sebe za podršku ako vam je potrebna. Za još veću udobnost, možete staviti jastuk između koljena.
3. Pokušajte zadržati leđa i bokove u ravnoj liniji kako biste spriječili bolove u leđima kasnije i savijali koljena.
4. Stavite bebu pored vas na svojoj strani okrenuta prema vama. Glava bi trebala biti prema vašim grudima , a noge bi trebale biti prema vašim nogama.
5. Uzmi ruku na koju ležiš i stavite je na put pod glavom ili ga upotrijebite za podupiranje bebe stavljajući ga pod djetetovu glavu i oko tijela. Također možete koristiti jastuk iza leđa vašeg djeteta da biste ga podržali.
6. Pobrinite se da su usta vašeg djeteta poravnata bradavicom . Ako je vaša ruka spustila dijete, možete ga povući prema grudi s tom rukom. Slobodnu ruku možete iskoristiti odozgo, kako bi podržao vašu dojku ako vam je potrebna.
7. Ako je vaša donja ruka ispod glave i izvan puta, možete koristiti slobodnu ruku s vaše gornje ruke kako biste podržali glavu vaše bebe i doveli ga do dojke. Zapamtite, ne želite se naginjati i prenijeti djetetu bebi, želite ga privući i voditi do dojke.
8. Dok približite bebu prema dojci, pazite da su mu usta otvorena i da mu je jezik spušten. Ako usta nisu otvorena, lagano dodirnite obraz svojim prstom ili bradavicom. Moždani udar njegovog lica potaknut će instinktivni novorođeni refleksni korijen , a on će otvoriti širom usta kako bi se spreman zaustaviti.
9. Kad se otvori široko, stavite usta na bradavicu i dopustite mu da se pridruži vašoj dojci.
10. Uzmi drugi da provjerite znakove dobrih zasuna .
11. Ako zasun nije u pravu, prstom prstom prekidajte usisavanje djetetovih usta i dojke i pokušajte ponovo.
12. Ako je beba pravilno učvršćena i aktivno sisa, onda se ležite, opustite i nastavite hraniti.
Gdje pronaći pomoć s položajem dojenja na stranu leđa
Dojenje možete započeti odmah nakon što se dijete rodilo. Zamolite za pomoć od svoje medicinske sestre ili savjetnika za laktaciju u bolnici od prvog dojenja .
Ako niste naučili kako dojiti na ovome mjestu dok ste bili u bolnici i želite ga naučiti sada, možete ga sami probati, potražiti pomoć od grudi za dojenje kao što je La Leche International, nazovite konzultant za laktaciju u privatnoj praksi ili razgovarajte sa svojim liječnikom.
izvori:
Američka akademija pedijatrije. Vodič za novu majku na dojenje. Bantam knjige. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju Sedmog izdanja. Mosby. 2011.
Milligan RA, Flenniken PM, Pugh LC. Intervalirajući pozicioniranje kako bi se smanjila umor u žena dojenja. Primijenjeno istraživanje medicinskih sestara. 1996. 31. svibnja; 9 (2): 67-70.
Riordan, J. i Wambach, K. Dojenje i humanog dojenja Četvrto izdanje. Jones i Bartlett učenje. 2014.
Radna skupina za sindrom iznenadne smrti dojenčadi. SIDS i druge smrti vezane uz spavanje: proširenje preporuka za sigurnu bebu za spavanje. Pedijatrija. 2011; 128 (5): 1030-1039.