Simptomi dehidracije koji bi svi roditelji trebali znati
Djeca se ne mogu lako dehidrirati. A kada to učine, to je obično zato što gube tekućinu, a ne zato što ne dovode do smrti. (Dakle, nemojte paničariti ako zaboravite donijeti bocu s vodom u park, jednom u neko vrijeme.)
Najčešći način na koji dijete može izgubiti tekućine je ako imaju bol u želucu koji ih uzrokuje povraćanje, ima česte napadaje proljeva ili oboje.
U tom slučaju, gotovo je neizbježan da će završiti barem malo dehidriran. Rjeđe, dehidracija može biti uzrokovana kroničnim stanjem. Na primjer, visoka razina šećera u krvi u djeteta koje ima dijabetes može uzrokovati da urinirati češće nego inače.
Što god ga dovede, znakovi rane dehidracije kod djeteta mogu biti potajni. Zapravo, dijete koje treba više tekućine možda čak i ne čini sve što je žedno, ako uopće. No, budući da teška dehidracija može imati ozbiljne komplikacije, važno je znati što treba tražiti prije nego što dijete dosegne tu točku.
Znakovi dehidracije kod djeteta
Ako dijete pokazuje bilo koji od ovih simptoma blage do umjerene dehidracije, prijavite se sa svojim pedijatrom ili obiteljskim liječnikom kako biste saznali što učiniti:
- Njihova usta i jezik izgledaju suhi.
- Ne peeing često kao i obično.
- Njihovo disanje i brzina otkucaja srca ubrzavaju.
- Njihove ruke i noge osjećaju se svježim do dodira.
- Njihove su oči potonule.
- Njihova kapilara su sporo popunjena. To možete provjeriti pritiskom na noktiju jednoga od prstiju dok nokti ne izbrišu. Ako je potrebno više od dvije sekunde da se čavao ružičasto pričvrsti, dijete postaje dehidrirano.
- Imat će spor odgovor turgora kože. Nježno stisnite nabor kože na trbuhu, držite ga nekoliko sekundi i pustite. Ako je potrebno više od dvije sekunde da se koža vrati u normalu, njene razine tekućine počinju se smanjivati.
Kako dijete postaje dehidrirano, njihovi se simptomi pogoršavaju:
- Možda imaju problema s pijankom ili čak ne mogu piti.
- Njihova usta i jezik izgledat će suha i usitnjena.
- Rijetko će mokriti ili će prestati peći zajedno.
- Njihova brzina otkucaja srca će se ubrzati, ali puls će postati slab i početi teško disati.
- Njihove ruke i noge će se osjećati svjež i njihova će koža izgledati smežurana.
- Trebat će više od nekoliko sekundi da bi se kapilare ponovno napunile.
- Trebat će više od 2 sekunde kako bi se koža na trbuhu vratila u normalu.
Ako dijete dođe do ove faze, smatra se hitnom. Možda ih je potrebno hospitalizirati tako da mogu primati tekućine intravenozno.
Najlakši način za sprečavanje dehidracije
Svaki put kad dijete bori puno ili ima dugotrajnu proljev, oni su u opasnosti da postanu barem malo dehidrirani. Možete se pobrinuti da se to ne dogodi dovodeći ih da piju više tekućine. To je to. Čiste tekućine su najbolje: voda, ledeni čipovi ili oralna otopina za rehidrataciju elektrolita, koju možete kupiti u ljekarnama, najbolji su. Ne dajte im mlijeko ili mliječne proizvode.
No, ovdje je trik: Moglo bi biti primamljivo pokušati dobiti bolesnog djeteta da se gužva puno odjednom, ali čak i ako su spremni to učiniti, vjerojatno će njihove simptome pogoršati.
Nekoliko čajnih žličica svakih 15 minuta ili na taj način trebalo bi im pomoći da se dovoljno brzo rehidriraju.
> Izvor:
> Popkin, B .; D'Anci, K; i Rosenberg, I. "Voda, hidratacija i zdravlje". Nutricionistički pregled. 2010; 68 (8): 439-458.