Stvaranje rada udobnije
Jeste li čuli da ljudi govore o korištenju kugle za rodenje? Možda se pitate o čemu razgovaraju!
Zapravo je to standardna fizioterapijska kugla koja se koristi u odjelima fizikalne terapije širom svijeta. Čini se da su mnogi fizioterapeuti privučeni na radnu i rodnu arenu, a nekako je netko dobio ideju da pusti trudnice da sjednu na lopti, a na kraju se njegova upotreba proširila i na rad i rođenje.
Zašto Ball Ball
Ove lopte su velike za ublažavanje nelagode tijekom trudnoće. Pruža čvrsto, ali meko mjesto za sjedenje. Također, prisiljava se na dobar stav, što dopušta smanjenje naprezanja vaših mišića. Ovo je često jedno od najuzbudljivijih mjesta na kojima trudna osoba može sjediti.
"Mislila sam da je to glupo", rekla je jedna majka. "Ne mogu vjerovati da sam čak i razgovarao o pokušaju, ali nakon što sam tjednima promatrao svog suradnika, konačno sam to pokušao, a ja bih mogao vjerovati trenutnom olakšanju što sam osjećao da sjedim na njemu. TV s, čak sam ga doveo sa sobom na rad, medicinske sestre se nasmijale dok su ga probali, sa svojom drugom bebom - bolnica ga je pružila.
Sigurnosna sigurnost u kugi
Te htijenje ištanje to pobrinuti da se dobije ballthing loptu koja je dizajnirana da se sjedi na. Možete provjeriti ograničenja težine, iako su općenito veća od 300 kg. Neki kuglice za bojenje, također kažu anti-burst. Ako ste zabrinuti za valjanje, možete dobiti neke koji imaju prstenove, ili imati pijesak u njima.
Ako ga ne možete pronaći, jednostavno ulijte neki pijesak u rupu prije nego što ga upropastite kako biste ga smanjili.
Kada mame uče kako začepiti kuglu od rođenja, to im može pomoći da to postignu bez potrebe za partnerom. Jednostavno postavljanjem kugle za rodenje na zid, a zatim nagnutom prema njoj na lopatice, možete naučiti privučiti ga i nježno olakšati, bez straha od pada i bez partnera!
Pozicije za Ball Ball
Za rođenje, kuglu može donijeti par ili doula, ili u vlasništvu bolnice ili centra za porođaj . U postavljanju kućnog rođenja praktičar može imati kuglu za rađanje ili se može kupiti vrlo jeftino i dobro radi kao igračka za djecu! Moja djeca i ja se neprestano bore s loptom. Oni odbijaju vjerovati da je povezana s mojim radom.
Trebali biste biti ohrabreni da pokrivate loptu s jastučićem kad sjedite na njemu u radu. To je uglavnom za vašu udobnost kao golo dno (čak i ako je to samo leđa vaših nogu), prianjanje na plastiku može se osjećati stvarno strašno kada uklonite lopta. Podloga može biti ručnik, deka ili list. Može biti i plastična podloga koja se zove chux pločica u bolnici. To također pomaže da se oslobađa svake curenja amnionske tekućine. (Kuglice se steriliziraju između pacijenata u bolnici.)
Mnoge žene rabe balon za rađanje kako bi sjedile, a zatim se naslonila na gomilu jastuka na krevetu. To im omogućuje da utjeraju kukove naprijed-natrag, a ipak leže u isto vrijeme. Neke su žene provele mnogo sati ovako. Također daje prostor partneru i douli da trljati leđa ili pružaju druge mjere udobnosti ..
Može se koristiti zajedno s praćenjem fetusa , a izvrsno je kada se suočavate s povratkom rada.
Ne samo da će vaš posao biti ugodniji, već su pokazali da pomažu u preokretu bebe zbog položaja mame na loptu. Neke bolnice također to koriste zajedno s lakom epiduralnom anestezijom .
Lopta od kikirikija
Druga vrsta lopte je lopta od kikirikija. Ovo je oblikovano poput kikirikija. Bilo je nekoliko istraživanja o ovoj kuglici kada se koristi u radu s ženama koje imaju epiduralnu anesteziju. Žene koje koriste ovu kuglu kako bi poduprile svoje noge na raznim pozicijama imale su nižu carski stopu.
> Izvori:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Ishodi treninga nakon vježbanja nakon upotrebe kugle tijekom trudnoće i isporuke. J Resistance Cond Res. 2017, 31 (7): 1941-1947. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent SA, Parfitt SE, Hering SL, Bay RC. Randomizirano kontrolirano ispitivanje upotrebe kuglice od kikirikija tijekom rada. MCN Am J Matern Child Nurs. 2016 svibanj-lipanj; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Smanjenje dužine rada i kirurgije u cesarei Korištenje lopte od kikirikija za žene koje rade s epiduralnom. J Perinat Educ. 2015, 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.