Rano razdoblje trudnoće može zvučati kao gubitak vremena, ali istina je da uzimanje klase rano u trudnoći ili čak prije trudnoće može biti od velike koristi. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali uzeti ranu razinu trudnoće:
Spojite se prije vašeg prvog prenatalnog imenovanja
Mnogo puta nećete imati svoj prvi prenatalni sastanak sve dok vaš prvi trimestar nije gotovo.
To vam može ostaviti u mraku mnoge vrlo važne teme koje treba ranije adresirati u trudnoći, a ne kasnije. Rane kategorije trudnoće su odlična polazna točka.
Saznajte više o ranoj trudnoći
Učenje o tome kako se dijete razvija može učiniti vašu trudnoću više realnom i uzbudljivijom nego ikad. Svakako, vjerojatno razumijete osnove, ali postoji nešto o slušanju informacija u razredu koji stvarno pomaže da je očistite u vašem umu. To je također sjajan način uključivanja vašeg partnera u proces rano kao dobro. Ovo je sjajno kad se nitko od vas ne može osjećati kao da je nešto posebno različito. Postoji također i vrijeme da se postavite pitanja koja bi se mogla činiti poput nečega što ne biste htjeli pitati svog liječnika ili primalje (ali je potpuno mogao), kao što je, je li u redu da se seks u trudnoći ?
Razumjeti kako ostati siguran u trudnoći
Te su rane trudnoće predivne za postavljanje sjajnog temelja onoga što trebate znati da biste bili sigurni u trudnoći.
Ne samo da ćete pokrivati stvari poput: Uzmi prenatalni vitamin. Najvjerojatnije ćete također govoriti o jednostavnim stvarima koje trebate znati kako biste imali zdrave trudnoće, uključujući i kada nazvati svoju primalje ili liječnika . To također prevodi u veću priliku da čuje kako spriječiti prijevremeni rad .
Upoznajte druge očekujuće mame i tate
Doista mislim da je društvena vrijednost svih poroda i trudnoće podcijenjena. Zajednica koja imamo oko roditelja je nevjerojatna. Kad dođete do kraja trudnoće, vjerojatno ćete biti manje tolerantni i društveno jer ste na misiji da biste saznali o rođenju i približavate se završetku trudnoće, tako da bi tjelesna udobnost mogla uzeti cestarina. No pronalaženje drugih rano je sjajan način da podijelite to iskustvo s drugim ljudima. Također je odlično da se neke druge žene pozovu kada je vaš partner tako umoran da čuje o svakoj pojedinosti o trudnoći.
Razmatraju se prehrambene norme u trudnoći
Bilo bi potpuno bezumno ako ne uspijem napomenuti da je to sjajno mjesto za učenje o prehrani i vježbi posebno kao što se odnosi na trudnoću. I dalje imate dovoljno vremena za implementaciju promjena koje će imati trajni učinak na vas i vaše bebe. To je također način da osiguramo dobivanje točnih informacija za razliku od nekih čudnih informacija koje možete pronaći negdje drugdje.
Te nastave su brze, obično traju samo jednu večer ili poslijepodne. Može se također brzo napuniti, stoga budite sigurni da se prijavite čim saznate da ste trudni, ako ne i prije.
Rana klasa trudnoće možete pronaći na različitim lokacijama. Ponekad će lokalne bolnice ili rodni centri ponuditi ranu klasu trudnoće, obično, jedan koji je dizajniran da se poduzme prije kraja prvog tromjesečja ili potencijalno kad počnete zatrudnjeti. Također možete pronaći nezavisne nastavnike za porođaj koji nude rane klase trudnoće, kao što je Lamaze Certified Childbirth Educator ili ICEA Certified Childbirth Educator. (Jednostavno kliknite vezu između različitih agencija za obrazovanje o porođaju kako biste pronašli popis instruktora na vašem području.)