5 jednostavnih savjeta kako ih zaštititi od elemenata
Kada je riječ o čuvanju vašeg djeteta od elemenata , njezine usne svibanj biti jedan od vaših najmanje brige. Kad ga skupite na vjetrovito, hladne dane, temeljito obložite suncem na sunčanim krevetima, ili čak spremite na krevet, pazeći da vaša usa bude zaštićena, može lako pasti uz put.
No, postoje vrlo dobri razlozi za nekoliko sekundi da se usredotočite na munchkinova usta.
Koža usnica je razrjeđa od ostalih dijelova tijela i tako je posebno osjetljiva na hladni, suhi zrak (unutra i van), vjetar, pa čak i sunčeve zrake.
Zaštita malih usnica
Ako dijete još uvijek koristi pacifier, može pogoršati rizik chappinga. Tako može česti vlagu oko usana. U redu je da dijete objesi na boksač dok joj je ona 3, prema američkoj akademiji za pedijatrijsku stomatologiju, pa ako je ona zaista spremna odustati, nemoj je gurati radi sprječavanja chappinga. Ali nemojte brisati svoje usne šupljine nakon jela i zalogaja. Osim toga, postoje i druge stvari koje možete učiniti kako bi vaše male usne zdrave.
- Napunite ju tekućinom. Djeca od 1 do 3 godine trebaju najmanje 5,5 čaša tekućine svaki dan, ali sve to ne mora biti voda. Zdrava pića kao što su mlijeko i voćni sok, kao i hrana s visokim sadržajem vlage, poput lubenice i juhe. (Važna napomena o soku: Američka akademija pedijatrije savjetuje ograničavanje količine sokova koji dijete djeca pije svaki dan na 4 unci, a služi samo sok koji je pasteriziran i nema šećera.)
- Hidrate svoj dom. Ako je unutrašnjost zraka vrlo suha, razmislite o instalaciji ovlaživača, naročito tamo gdje dijete spava i igra. Pročitajte upute o održavanju čistih ovlaživača zraka (vlaga može biti uzgojni teren za bakterije i plijesan). Postavite ovlaživač zraka dobro van dosega djeteta.
- Zaustavi lizanje. Kada su joj usne grube i suhe, to će biti otvoreni poziv djetetu da ih pokuša navlažiti svojim jezikom. Ovo je kontraproduktivno. Stalni ciklus vlaženja i sušenja dovodi do chappinga. Možete podsjetiti svoje dijete da ne lizne njezine usne ako je vidite kako to radi, ali što je još važnije, poduzmite korake kako biste uklonili napast da se lizali. Na primjer, ako su njezine usne krhke, koristite čistu četkicu za zube čekićima kako bi ih nježno izblijedjeli.
- Slick na balzam za usne. Budite oprezni da djetetove usta imaju vlažne i zaštićene od elemenata. Izaberite balzam za usne na bazi petroleja ili pčelinjeg voska s krema za sunčanje: Usne su osobito sklone oštećenju UV zraka. I ne brinite se da vaše dijete (ili ti, uostalom), može postati "ovisnik" na balzam za usne, kao što su glasile neke web stranice ljepote. Teorija je da ćete osjetiti da su vam usne suhe i trebaju balzam, čak i ako nisu, ali stručnjaci kažu da je to psihološki fenomen, a ne fizički.
- Ublažite bolne smeckere. Ako usprkos vašim najdražim naporima, usne vaših malih usana postaju suhe, prljave, iskrivljene i bolne, smoothe na medicinski balzam ili mast - a zatim ih zatvaraju poljupcem.
> Izvori:
> Institut za medicinu, "Dietary Reference Intakes za vodu , kalij, natrij, klorid i sulfat". 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Voćni sok u dojenčadi, djeci i adolescentima: trenutne preporuke." Pedijatrija lipanj 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds. 2017-0967.