Savjeti za boravak istiniti sa sobom
Može potrajati neko vrijeme kako biste pronašli svoju osnovu kao novo samohrani roditelj. Kada ste usred sukoba, unutar sebe ili kod svog bivšeg, važno je zapamtiti tko ste i za što se nalazite. To je ono što je jedino roditeljstvo s integritetom.
Samohrani roditeljstvo s integritetom
U sedam navika visoko učinkovitih ljudi , dr. Stephen Covey definira integritet kao "održavanje obećanja i ispunjenje očekivanja". Imajući integritet je držanje vaše riječi, kada je zgodan i kada to nije.
Pobrinite se da vaše radnje odgovaraju onome što ste rekli, a to uključuje i održavanje svoje riječi svojoj djeci, bivšem i proširenoj obitelji - kao i sami. Pogledajmo nekoliko savjeta o tome kako samohrani roditelj integritet provesti kroz sve izazove s kojima se suočavate.
S vremena na vrijeme, čuvanje vaše riječi svojoj djeci i čuvanje vaše riječi vašem bivšem može se suprotstaviti jedni drugima. I to uvuče dva ili više pravaca - čini ga još teže upravljati sukobima s integritetom. Kao što je M. Scot Peck, autor The Road Less Traveled , ističe: "Problem razlikovanja onoga što jesmo i što nije odgovoran u ovom životu jedan je od najvećih problema ljudskog postojanja".
Ono što čini stvari još složenijim jest da se možete baviti borbom za skrbništvo u visokom sukobu ili su-roditelju koji ima svoj dnevni red. Ako ste protiv ove vrste su-roditeljskog odnosa, već ste upoznati s obrascem uvijanja stvari kako biste manipulirali ovom situacijom ili podigli dramu na svakom koraku.
Moć integriteta za samohrane roditelje
Dakle, što je protuotrov za unutarnji i vanjski sukob? Odgovaranje s integritetom. A ako samohrani roditeljstvo s integritetom znači održavanje vaših obećanja, onda morate biti vrlo jasni o tim obećanjima. Na primjer:
Obećanja svojoj djeci . Vjerojatno djeci cijelo vrijeme verbalno obećavate, poput "Idemo vidjeti taj film ovog vikenda" ili "Ja ću biti na vašoj igri". Ali druga obećanja postoje unutar vašeg crijeva, a vi živite od njih, čak i ako ih nikad niste izgovorili naglas.
Na primjer:
- Predan sam poticanju moje djece da imaju smislene odnose s mojim bivšim.
- Obećavam da ću djecu biti djeca. Neću ih prisiliti da odrastaju prerano povjeravajući ih u vezi s mojim odraslim pitanjima.
- Volim svoju djecu bezuvjetno i želim ono što je najbolje za njih više nego što želim ono što je najbolje za mene,
Obećanja vašem bivšem . I vjerojatno niste nikad izgovorili ova obećanja, i to je u redu. To su obećanja koja donosite za svoju djecu, a ne tvoje. Primjeri uključuju:
- Podržat ću moj odnos s mojom djecom.
- Neću se svađati s mojim bivšim ispred moje djece.
- Ja ću tretirati svog bivšeg, na isti način, volio bih da me (ili njoj) tretira.
Obećanja obitelji vašeg ex-a . Ove obveze su također za vaše dijete koristi. Oni uključuju:
- Ja ću potaknuti svoju djecu da imaju odnos sa svojim bivšim roditeljima i drugim članovima obitelji.
- Neću držati svoju bivšu obitelj odgovornu za njegovo ili njezino ponašanje. (Uostalom, kao odrasla osoba, vaš bivši je odgovoran za svoje vlastite izbore.)
- Ja ću ih tretirati na isti način, volio bih da me obrađuju.
Obećanja za sebe . Ta obećanja imaju veze s tretmanom s poštovanjem, što može biti teško kada ste navikli zanemariti ili čak otvoreno odbaciti.
Primjeri ovih obveza uključuju:
- Okružit ću se s ljudima koji me podržavaju i potiču.
- Neću se pokupiti na razini mog ex.
- Odlučio sam uzeti cestu, jer to je bolje za moju djecu i sebe.
Zašto integritet važi
Neophodno je biti samohrani roditelj s integritetom, bilo da ste rastavljeni ili udovici, da li vaš bivši ima 50-50 pritvora ili rijetko vidi djecu, i jeste li nekoć imali bliske veze s bivšim ili su uvijek bili samostalni roditelji. Bez obzira koje su vaše okolnosti, morat ćete se suočiti s nekim sukobom na putu. I rješavanje tog sukoba učinkovito može učiniti stvari puno lakše za svoju djecu i sebe.