Radna mama, bojite se da se vratite u školu?

1 -

Izradite 'Zašto izjava' kako bi se borila za strahom o povratku u školu

Kako se osjećaš zbog povratka u školu? Sanš li gdje bi moglo potrajati tvoju karijeru? Ako se bojite toga jer ste radna mama, nećete imati vremena i energije da se vratite u školu. Ali strah ima ovaj smiješan način da nas drži natrag od stvari koje bi mogle biti iznimne za nas. Možete razmišljati o mnogim razlozima da se ne bave ovim izazovom kao dodatno opterećenje, vrijeme i energiju koju će trebati, a najveći je strah od neuspjeha.

Kako možete staviti ove strašne misli na stranu i doista suditi ako je vrijeme za vas da se vratite u školu?

Škola bi trebala dati nešto što nedostaje. Zašto se želite vratiti u školu? Što trenutno nedostaje u vašem životu koju bi škola mogla pružiti? Što će vam donijeti obrazovanje? Promocija, povećanje kompetencije u vezi s vašim radom ili promjena karijere?

Kada možete artikulirati svoj razlog ili vašu "Zašto izjavu", možete ga koristiti za borbu protiv straha. Na primjer, sjajna razloga zašto bi izjava mogla biti: "Učenje novog skupa vještina prvi je korak prema promjenama koje trebam sada." Ova izjava je jednostavna, lako se pamti i pomaže vam da promijenite razmišljanje. Kada se počnete sumnjati, zapamtite svoju "zašto izjavu" da ostavite svoje strašne misli iza sebe.

2 -

Nabavite svoj sustav podrške da vas podrži

Bit će vremena kada trebate pomoć sa svojim životnim zadacima. Kako biste izbjegli osjećaje preopterećen dodatnim opterećenjem, razmislite o tome što vam je potrebna pomoć i što vam treba pomoć. Hoćete li napraviti domaću zadaću noću, ranim ujutro ili vikendom u knjižnici?

Zatim, pribavi svoj sustav podrške na brodu. Osobe u vašem sustavu podrške su ljudi poput vašeg muža, roditelja, susjeda, djece i prijatelja. Podijelite s njima zašto se vraćate u školu. Zatim podijelite kada mislite da vam je potrebna pomoć i što. Osjećat ćete manje straha znajući da vaš sustav podrške ima leđa.

3 -

Pronađite dodatne džepove u vašem danu

Osjećate li se kao da nemate dovoljno vremena i energije za obavljanje zadaće? Zatim pokušajte ovo. Kroz cijeli dan sutra prednost je da potražite male džepove slobodnog vremena. Jeste li previše vremena provodili surfanje mrežom tijekom ručka? Tada možete raditi. Jeste li čitali knjigu na vlak ili slušali audio knjigu u automobilu? Tada možete raditi.

Pazite na ove džepove vremena gdje biste mogli odreći nešto što bi omogućilo mjesto za školski rad. Škola neće trajati vječno i možda će biti vrijedno žrtvovati. Kada se osjećate strahovito nećete moći stisnuti školu, znat ćete da ste spremni znati da imate ove zlatne džepove vremena na koje se možete osloniti.

4 -

Saznajte ako se možete priuštiti da se vratite u školu

Jedan od najvažnijih razloga zašto rad mame radi je zato što im je potreban novac. Ako se bojite da ne možete priuštiti povratak u školu, istražite svoje mogućnosti. Ako vaša tvrtka nudi naknadu za školarine, koji su zahtjevi?

Ako oni ne prvi korak za primanje savezne pomoći je ispuniti FAFSA obrazac. Zatim, uz pomoć odjela za finansijsku pomoć svoje škole, možete zatražiti federalnu potporu od američke vlade ili ako se prijavite za online tečaj molimo za Obaminu Grant "Mom Return to School".

Osim savezne pomoći, možete podnijeti zahtjev za porezne olakšice kada obavljate svoje poreze kao što su porez na kredit American Opportunity ili porez na životni vijek za učenje.

5 -

Nemojte se smijati zbog rokova

Uzbuđenje može dobiti najbolje od nas i potaknuti nas da napravimo rok za prijavu. Ali ako nemate svoje patke za redom, budite lako na sebi. Vaša škola uvijek će biti tamo! Ne sruši se sutra.

Možete pričekati još jedan semestar i osjetiti se spremni i kompetentni za početak nove avanture. Nemojte dopustiti da vas strah od trčanja kasnije zaprepasti da se ne obvezujete.

6 -

Ne prijavljujete se za utrku

Iako se možda osjećate kao da se prijavljujete za utrku, niste. Možete ići u školu u vlastitom ritmu. Pokušajte uzeti jedan tečaj odjednom. Ako život nije zauzet i gladni ste završiti svoj stupanj, uzmite jednu ili dvije klase. Ne se natječete s nekim, stoga nemojte se bojati da ćete izgubiti utrku.

Teško je sadržavati uzbuđenje i anksioznost zbog onoga što će se dogoditi nakon što steknete taj stupanj ili certifikat. Ali sve dobre stvari dolaze onima koji čekaju ili naporno rade.

Strah može stajati zbog lažnih očekivanja koja se pojavljuju (biti) realni. Kada se strašne misli pojavljuju kad razmišljate o povratku u školu, duboko udahnite i stavite ih na stranu. Imate mnogo mogućnosti za izvođenje radova za vas i mogli biste žeti neke velike prednosti ako idete za to.