Dvije godine su godine promjena, izazovi i brojni usponi i padovi. I vi i vaša djeca će doživjeti volatilnost prijelaza vašeg djeteta do tinejdžerskih godina i šire.
No, promjena ne mora nužno značiti da te godine ne mogu biti i godine golemog postignuća, izgradnje likova i užitka. Evo kako pomoći vašem tijelu da pronađe inspiraciju u svakodnevnom životu, tako da će vaše dijete iskoristiti većinu godina i svih sljedećih godina.
Podučite svoju vezu kako biste izbjegli mentalne učinke koje izazove u međuvremenu često donose.
Uživaj u malim stvarima
Mnogi tweens imaju tendenciju da se usredotoče na negativne, ili sve što ide krivo za njih. Loš dan, značajan naputak, neugodan trenutak može uništiti dan vašeg djeteta. Ali možete pomoći vašem tijelu podučavajući ga da uživa u malim stvarima u životu. Uživanje u stvari poput smiješne televizijske emisije, razigrani trenutak s kućnim ljubimcem ili stvarno dobar sladoled može pomoći vašem tijelu da pretvori negativan u pozitivan. Možete pomoći vašem tijelu da nauči uživati u malim trenucima života uživajući ih sami. Uvažavanje dobre šalice kave, velikog obroka ili smiješnog trenutka može pomoći vašem djetetu naučiti uvažavanje.
Uživajte u velikim stvarima
Postoje trenuci u životu koji mogu biti doista izvanredni i vrijedni su odraz i zahvalnost vašeg djeteta. Baš kao što poučavate svoje dijete da prihvati male stvari u životu, također biste mu trebali pomoći da iskoristite posebne događaje, kao što su mature, obiteljske tradicije, vjenčanja ili dobrodošlicu novom djetetu ili članu u obitelji.
Kada se dogodi veliki događaj, budite sigurni da razgovarate o tome i raspravite o tome kako ti trenuci mogu oblikovati obitelj i budućnost voljene osobe. Odredite velike trenutke u životu svoje obitelji i pomažite vašem tijelu da shvati njihovu važnost i kako mogu poboljšati ili unaprijediti vaš život zajedno.
Prihvaćanje i prihvaćanje neuspjeha
Inspiriranje vašeg tweena kako bi se postigao i san znači podučavanje vašeg djeteta da preuzme šanse i prihvati neuspjeh kao dio procesa.
Ako je vaš blizak nadahnut da isprobate školsku igru ili sudjeluju u timu za raspravu, onda on ili ona trebaju znati da uspjeh ne smije odmah doći. Umjesto toga, uspjeh ponekad traje godisnjeg napornog rada i predanosti, a učenje od pogrešaka dio je puta. Odredite trenutke iz vlastitog života koji pomažu vašem djetetu da shvate da je neuspjeh često puta ono što vodi do uspjeha. Također možete dijeliti primjere poznatih osoba ili drugih osoba s kojima se dijete može poistovjetiti.
Dođi van
Priroda ima način pružanja inspiracije onima kojima je to potrebno, ali vaš zauzet život ne može pružiti dovoljno vremena za igru ili istraživanje na otvorenom. Između domaćih zadaća , aktivnosti, sitništava i drugih obveza, igra na otvorenom često zauzima leđa mjesto u životima današnje djece. Bez obzira koliko je vaše dijete bilo zauzet (ili koliko ste zauzete), važno je vrijeme za pustolovine na otvorenom, poput šetnje prirodom, šetnje po susjedstvu ili upoznavanje s lokalnim ili državnim parkovima. Dan u šumi ili na plaži može vam dati vremena da se opustite i očistite njegov um. Pokušajte napraviti svoje vrijeme na otvorenom priliku za obiteljsko povezivanje i dvostruko ćete zaraditi iskustvo.
Istraživanje Inspirirajuće priče
Povijest je puna ljudi koji su nadvladali, postigli i inspirirali druge. Mnoga djeca mogu naučiti od zanimljivih povijesnih ličnosti, pa čak i slavnih, i biti inspirirani njihovim životima. Neka vaše dijete istražuje ljude iz povijesti ili iz današnjeg dana koji ga nadahnjuju i zamolite vas da zabilježe zašto ih njihovi životi i postignuća nadahnjuju. Možda biste čak željeli podijeliti priče o pojedincima koje smatrate inspirativnima.
Budi kreativan
Svi mi imamo sposobnost izraziti svoju kreativnost. Kada je vaše dijete bilo mlađe, vjerojatno je uživao u bojanju, igranje s Play-Dohom ili stvaranje remek-djela s vodenim bojama.
Dok vaša djeca ne smiju uzimati umjetničke tečajeve u srednjoj školi, važno je da on ili ona i dalje dodirnu kreativnu stranu. Osigurajte dijete s umjetničkim pomagalima kao što su akvareli, olovke u boji, crteži, boje ili glina. Ili, ako je vaše dijete u fotografiji ili filmu, pronađite izvore i resurse koji im mogu pomoći da razviju tu umjetničku stranu. Tweens koji vole peći ili kuhati također su udaranje u njihovu kreativnost i treba ih poticati.
Provedite vrijeme s kućnim ljubimcima
Ako vaša blizanka treba posebnog prijatelja koji neće suditi i dobar je slušatelj, obiteljski ljubimac će zadovoljiti potrebu. Kućni ljubimci imaju način da nas smiruju, i zato što žive u trenutku kada mogu pomagati u određivanju prioriteta i pronaći smisao i radost u jednostavnim stvarima. Kućni ljubimci također mogu nas nadahnuti da budemo brižniji i korisniji, a to je inspiracija koja će svakome pomagati. Potaknite svoje ljude da aktivno sudjeluju u skrbi i zdravlju vaših kućnih ljubimaca. Zamolite dijete da uzme dnevno hranjenje ili potakne vašu blizinu da pronađe vrijeme u danu za igru s kućnim ljubimcem 15 ili 20 minuta. Ako stavite svoje vodstvo u odgovornosti za neke od odgovornosti vlasnika kućnih ljubimaca, možete otkriti da on ili ona nije samo inspiriran obiteljskim kućnim ljubimcem, već i da razvija vještine samopouzdanja i neovisnosti.
Idite na izazov
Jedan od najboljih načina da pronađemo inspiraciju u našem životu je da se zauzme izazov. Poduzimanje projekta ili izazov može pomoći vašem tijelu da dodirne vještine koje nikada nije znao da postoji. Vaše dijete također može otkriti skriveni talent ili strast za nešto u tom procesu. Izazovi mogu uključivati rješavanje zadatka za poboljšanje stana, stvaranje obroka za obitelj ili prijatelje ili pohađanje nastave na stranom jeziku. Izazovi se svakodnevno prikazuju svakim danom, ali ako potaknete svoje poteze da ih potraže i da se ne boji njih, on će razviti znatiželju i druge vještine koje će im imati koristi za čitav život.
Putovati
Čini se tako jednostavnim, ali putovanje je prekrasan način da cijela obitelj pronađe inspiraciju i motivaciju. Putovanje otvara naše oči mogućnosti, kao što su mogućnosti karijere, interesi i učenje o drugim kulturama, čini nas svjesnijim vlastitog okruženja i zahvaljujući svemu što imamo. Ne morate putovati u inozemstvo ili mjesta egzotičnog interesa kako biste iskoristili prednosti istraživanja. Putovanje do vaših lokalnih muzeja, umjetničkih galerija, parkova ili drugih zanimljivih mjesta može vam pomoći da proširite svoje horizonte i naučite o vlastitom mjestu na svijetu.
Meditirajte ili nauči da se opustite
Vaš zauzet stil života može se miješati u njegov razvoj i mir. Učenje da se opustite je vještina koju mnoga današnja djeca jednostavno nemaju, ali učenje kako se opustiti može pomoći vašem djetetu emocijama, tjelesno i mentalno. Meditacija, joga, trčanje ili jednostavno sjedenje u mirnoj sobi mogu pomoći da uče kako dopustiti da se njihove brige i zagrljaju trenutak. Možete razmisliti o tome da se u yogu ili u dvorani podučavate u yogu ili meditaciji. Ili, jednostavno potaknite svoje slušalice da slušaju umirujuću glazbu svaki dan kao način preustroja i punjenja.
Poslužite drugima
Jedan od najboljih načina pronalaženja motivacije i inspiracije jest pomoći drugima u potrebi. Volontiranje u vašoj mjesnoj crkvi, kroz lokalnu građansku organizaciju ili lokalnu neprofitnu organizaciju može pomoći vašem djetetu naučiti kako pomoći drugima i vidjeti život kroz oči netko s manje sreće. Potražite mogućnosti volontera za koje bi vaša djeca mogla biti zainteresirana za uzimanje i razmotriti ih zajedničko kao obiteljsku aktivnost. Ili, potaknite svoje ljude da provedu opskrbu za vašu lokalnu skloništa za životinje ili istražite prekomorske dobrotvorne udruge za koje bi vaša obitelj mogla biti zainteresirana za potporu.
Vodite časopis nadahnuća
Mnogi tweens uživaju dnevnik ili čuvanje dnevnika misli. Imajući inspirativni časopis može vam pomoći pri snimanju ideja, citata, slika, prekretnica ili snova za koje se može obratiti kada je nadahnuće najpotrebnije. Časopis također može pomoći vašem planu ili strategizirati svoje snove za budućnost, što može pokazati inspiraciju i zapis. Zamolite svoje ljude da napišu 20 stvari koje bi on ili ona željeli učiniti u svom životu, ili zamolite da vaš prijatelj napiše deset načina na koje je svaki član obitelji nadahnuo njega i zašto. Možda ćete se malo iznenaditi i nadahnuti!
Pitajte o svakodnevnim događajima
Ako želite razmišljati o nadahnućem događaja ili motivaciji, zamolite ga da vam kaže jednu stvar koja ih svakodnevno inspirira. Odgovori bi mogli biti smiješni, glupi, ozbiljni ili bizarni, ali djetetu ćete razmišljati kako dnevni događaji u našem životu mogu biti izvor inspiracije i dobrih. Svakako podijelite vlastite inspirativne trenutke, a tko zna, čak biste mogli stvoriti novu obiteljsku tradiciju - kako je to za inspiraciju?