Pomozite im naučiti kako kontrolirati vlastito ponašanje
Opći cilj vaših strategija discipline treba biti za vaše dijete da nauče samodisciplinu. Djeca sa samodisciplinom mogu napraviti zdrave izbore čak i kad njihovi roditelji ne stoje preko ramena govoreći im što treba učiniti.
Djeca koja razvijaju samodisciplinu vjerojatnije će živjeti sretnije živote, prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Personality.
Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju samodisciplinu iskustvo manje sukoba i manje emocionalne nevolje u životu.
Samodisciplina je jedna od šest životnih vještina koje dijete treba učiti kroz praksu discipline. Postoji nekoliko područja života u kojima djeca trebaju razvijati samodisciplinu kako bi odrasli postali zdravi, odgovorni odrasli.
1. Zdrave navike
Djeca trebaju razvijati samodisciplinu kada se radi o zdravom životu. Djeca bi trebala razumjeti važnost dobivanja adekvatnog sna, prehrane zdrave prehrane i redovitog vježbanja. Kada se djeca razvijaju samodisciplinu u odnosu na brigu o njihovim tijelima, imat će veću vjerojatnost da će živjeti zdrav stil života kao odrasla osoba.
Važno je da vaše dijete zna da ne smije jesti 10 kolačića jer to nije dobro za njega, a ne samo zato što "mama kaže da je junk hrana loša". Dijete s zdravom samo-disciplinom moći će koristiti volju da donese zdrave odluke za sebe, čak i kad se ne osjeća.
2. Raditi
Djeca koja razvijaju samodisciplinu s poslom više su motivirana da obavljaju svoje poslove i završavaju školski rad. Kad odrastu, nauče se pojaviti na posao na vrijeme i staviti napor na svoj posao. Vjerojatnije će se ponositi svojim radom kad imaju samodisciplinu.
Važno je ulogu modela kako se ponašati odgovorno u odnosu na posao.
Ako kažete djetetu da češće čita, ali nikada nije vidio da pokupite knjigu, vaše riječi vjerojatno neće biti učinkovite. Pokažite svom djetetu kako se ponašati odgovorno.
3. Socijalne interakcije
Kad djeca razviju samodisciplinu u smislu socijalnih vještina, ponašaju se manje impulzivno. Oni ne uklapaju stvari na neprikladno mjesto i mogu razmišljati prije nego što reagiraju.
Djeca sa samodisciplinom vjerojatno će koristiti načine i pristojnije se ponašati. To pomaže djeci da razvijaju i održavaju prijateljstva.
Oni su također manje skloni sudjelovati u tračima ili se pridružiti kada su drugi zadirkivanje drugo dijete. Umjesto toga, samodisciplina pomaže djeci mirno rješavati sukobe i pruža im više mogućnosti za pozitivne društvene interakcije s vršnjacima.
4. Upravljanje novcem
Djeca koja uče samodisciplinu s novcem mogu spasiti i potrošiti mudro. Ovo je važna vještina koja može pomoći vašem djetetu da učini mudre financijske odluke tijekom svog života.
Najbolje je početi učiti djecu o mudrim navikama novca što je ranije moguće. Učite samodisciplinu dajući svom djetetu priliku da zarade doplatak. Uspostaviti pravila o navikama potrošnje vašeg djeteta i pokazati mu kako uspostaviti financijske ciljeve.
5. Uredba o emocijama
Kada djeca uče vlastitu disciplinu svojim osjećajima , nauče kako izraziti svoje osjećaje na zdrav način. Važno je da djeca znaju kako se nositi s uzrujanim osjećajima kao što su razočaranje, bijes, frustracija i neugodnost.
Djeca također trebaju naučiti kako upravljati pozitivnim osjećajima, poput uzbuđenja. Ponekad se djeca pogrešno ponašaju jer ne mogu sadržavati uzbuđenje ili se hvaliti prijateljima jer žele da svatko zna koliko su to sjajni. Podučite svoje dijete zdrave sposobnosti suočavanja kako biste upravljali emocijama na društveno prikladan način.
6. Upravljanje vremenom
Samodisciplina s upravljanjem vremenom može biti teška vještina za podučavanje u današnjem svijetu.
Brzi TV emisije, video igre i računala često služe kao smetnje djeci kada pokušavaju postići nešto što se postiže.
Učenje kako upravljati svojim vremenom mudro pomaže djeci da uspiju u mnogim područjima svog života. Djeca koja su uspješno naučili da svoje vrijeme pametno koriste imaju veću vjerojatnost da će biti uspješni u školi. U odrasloj dobi, vjerojatnije je da će biti uspješni s odnosima i sa svojim poslovima.