Ove strategije roditeljstva su najučinkovitije za mlade tinejdžere
Povratak razgovora, promjene raspoloženja i potreba za još više privatnosti dolaze s teritorijem kada podižete 13-godišnjaka. Znanje kako reagirati na pravila kršenja i nepristojnog ponašanja može vam dati povjerenje u svoje roditeljske vještine dok kretate tijekom teen godina.
Srećom, postoje mnoge perks koji prate tinejdžerske godine. Do sada, vaša tinejdžera vjerojatno će biti pouzdana u više odgovornosti.
Mogla bi biti u stanju obavljati složenije poslove, a vjerojatno će i kada vidite neke vrste i suosjećajne odluke.
Uobičajeni 13-godišnji problemi ponašanja
Vaša tinejdžer vjerojatno će ispitati granice njezine neovisnosti nakon što navrši 13 godina. Može se raspravljati kad ne kažete ne, a može biti i vrijeme da ode iza leđa da učini kako joj se svidi.
Tinejdžer se jednoga dana može ponašati odgovorno, a sljedeći će se činiti kao mali dijete. Ovo je sve normalni dio odrastanja.
Postoji tegljač koji se često događa između 13-godišnjaka i njihovih roditelja. Tako, iako vaš tinejdžer može zatražiti vašu pomoć jednu minutu, možda će tvrditi da joj ne treba tvoja pomoć sljedećeg.
Također je normalno da 13-godišnjaci započnu eksperimentirati s različitim osobama kad počnu odgovoriti na pitanje: "Tko sam ja?" Dakle, nemojte paničariti ako vaš tinejdžer jednog dana želi podučavati violinu, ali kaže da je teški metal sljedeći.
Uobičajeni problemi ponašanja uključuju odbojnost , povratni razgovor, laganje kako bi se izbjegao nevolje i guraju odgovornost. Uz dosljednu disciplinu i obilje strpljenja, vjerojatno ćete zaustaviti te ponašanja prije nego što se loše navike ugrađuju.
Kako spriječiti probleme ponašanja
Discipliniranje tinejdžera trebalo bi se proširiti izvan kazne .
Važno je staviti malo energije u sprječavanje problema ponašanja prije početka. Zatim ćete potrošiti puno manje vremena predajući posljedice zbog lošeg ponašanja.
Ovdje su najvažnije strategije za sprječavanje problema ponašanja kod 13-godišnjaka:
- Izbjegavajte borbe s moćima - Kad vaš tinejdžer kaže: "To nije pošteno!" Ili "Učinit ću to kasnije", oduprijeti se iskušenju da se svađaju. Postavite čvrstu granicu i slijedite s posljedicom. Ali nemojte se usisati u žestoku raspravu.
- Neka vaša očekivanja budu jasna - Prije nego što ispustite tinejdžer na filmove ili pustite da hoda do samog klizališta, učinite vaša očekivanja jasna. Recite joj što želite učiniti ako se susreće s problemom i koliko puta očekujete da joj bude dom.
- Neka vaš tinejdžer dobije povlastice - da li vaš tinejdžer želi skupe košarice za tenisice košarke ili traži kasnije vrijeme za spavanje, jasno je da se privilegije moraju ostvariti. Ako ponašanje tinejdžera ne jamči povlastice, ne dopustite mu da ih ima.
- Stvaranje ugovora o ponašanju - Kada novom tinejdžeru dajete novu povlasticu, kao pametni telefon ili kasniji policijski sat, stvorite ugovor o ponašanju. Pregledajte pravila i opišite posljedice zbog kršenja pravila. Neka ga potpiše ugovor prije nego što dobije privilegiju.
- Redovito komunicirajte - Zdrava komunikacija je u srcu svake dobre veze. Važno je govoriti o svemu, od pritiska vršnjaka do njezinih ciljeva za budućnost. Kada vaš tinejdžer zna da može razgovarati s vama, vjerojatno će vas tražiti. Možda ćete naći da je vaš tinejdžer spreman razgovarati kada zajedno provodite neku aktivnost, poput igranja ulova ili čak i jahanja u automobilu.
- Budite dobar model uzorka - Vaša tinejdžera uči više promatrajući ono što radite, umjesto da čujete ono što kažete. Stoga provjerite da ste dobar uzor u svim područjima vašeg tinejdžerskog života.
- Provodite kvalitetno vrijeme zajedno - provodite kvalitetno vrijeme zajedno će vam pomoći izgraditi čvrste temelje za vaš odnos. Budite spremni zauzeti svoj svijet tinejdžera, naučivši kako igrati videoigru ili gledajući teen film.
- Očekujte da je vaš tinejdžer odgovoran - Tinejdžer će vjerojatno ispuniti vaša očekivanja, ako su ta očekivanja razumna. Zato je jasno da očekujete da ona dobro radi u školi ili da očekujete da joj svakodnevno obavlja svoje poslove.
Učinkovite posljedice za 13-godišnjake
Kada tinejdžer prekrši pravila, važno je da se pobrine da postoji negativna posljedica koja će mu sljedeći put učiniti bolji izbor. Ovdje su neke od najučinkovitijih posljedica koje možete dati 13-godišnjaku:
- Uklanjanje elektronike - Od pametnih telefona do prijenosnih računala , vrijeme zaslona je važno za većinu tinejdžera. To može biti velika privilegija oduzimanja kada vaš tinejdžer prekrši pravila. Samo provjerite je li vrijeme ograničeno. Obično je 24 sata dovoljno dugo da biste poslali jasnu poruku vašem tinejdžeru.
- Oduzmite vrijeme s prijateljima - ako se neprilagođeno ponašanje vašeg tinejdžera uključuje prijatelje, odvojite joj pravo na neko vrijeme vidjeti svoje prijatelje. Ostavite joj nekoliko dana ili otkazajte posebne planove vikenda. Pauza od njezinih prijatelja može je podsjetiti kako će sljedeći put napraviti bolji izbor.
- Stisnite pravila - Ako vaša 13-godišnja osoba ima puno problema s ponašanjem, možda će vam pokazati da ne može podnijeti slobodu koju mu dajete. Stisnite pravila dajući mu prethodni policijski sat ili dajući više strukture na svoj dan.
- Koristite povrat - Ako vaše ponašanje tinejdžera boli nekom drugom, izradite plan kako biste izvršili izmjene. Učvršćivanje nečega što je slomio ili obavljanje dodatnog posla za nekoga može pomoći popraviti odnos i podsjetiti ga da prihvati odgovornost za svoje ponašanje.
- Dopustite prirodnim posljedicama - Prirodne posljedice mogu biti najbolji učitelji u određenim situacijama. Ali važno je osigurati da prirodne posljedice zaista poučavaju vašem teenu životnu lekciju. Ako je tako, odustani i neka tinejdžer suoči s posljedicama za svoje izbore.
Kada tražiti stručnu pomoć
Ako se ponašanje vašeg 13-godišnjaka izvuče iz kontrole ili vaše strategije disciplina ne rade, obratite se djetetovom liječniku. Preporuka stručnjaku za mentalno zdravlje može biti korisna. Važno je isključiti temeljne probleme mentalnog zdravlja kao što su depresija ili poremećaji ponašanja poput opozicijskog prkosa poremećaja .
Čak iu nedostatku mentalnog zdravlja ili poremećaja ponašanja, stručna pomoć i dalje može biti zajamčena. Vaš 13-godišnjak može imati koristi od učenja društvenih vještina ili strategije upravljanja gnjevom .