Kako djeca mogu ući u ovu plesnu kondiciju?
Zumba je izuzetno popularna kod mame i tate, ali će li Zumba za djecu doživjeti isti val popularnosti?
Zanos treninga je njegova pretpostavka: "Ditch treninga, pridružite se zabavi." Roditelji koji vole Zumbu (i pronaći je učinkovit) možda žele dijeliti vježbu sa svojom djecom; djeca koja vide oduševljenje njihovih roditelja možda će htjeti ući u zabavu. Tinejdžeri mogu biti u mogućnosti pridružiti se vašem razredu , ali za mlađu djecu, mogućnosti sudjelovanja rastu.
Što je Zumba za djecu?
Zumba juggernaut proširio se i uključio Zumbatomic, klase posebno za djecu, prije nekoliko godina. Zumbatomic se zove jednostavno Zumba za djecu i dolazi u dvije verzije.
Zumba za djecu je od 7 do 11 godina. Plesni je fitness klasa baš kao i mama Zumba, ali s glazbom i potezima koji odgovaraju na dob i naglaskom na "osjećaj neustrašivosti na plesnom podiju".
Mlađa djeca (u dobi od 4 do 6 godina) mogu isprobati Zumba for Kids Jr., "plesnu i zabavnu zabavu za lil" noge. " I tu je čak i Zumbini, klasa gdje bebe i mališani (odrasle dobi do 3) mogu "kreirati, pjevati i učiti" sa svojim roditeljima i njegovateljima.
Provjerite Zumba web stranicu kako biste saznali jesu li ti tečajevi ponuđeni u vašoj blizini. Ako ne, još uvijek imate opcije.
Kada nema klase u blizini
Zumba DVD-ovi za djecu više nisu dostupni, ali možete pokušati:
- Video igra Zumba Kids, dostupna za Wii i Xbox igre sustava, i preporučuje se za dobi od 7 do 12 godina (vidi screenshot). Igrači (sami, ili u skupinama od 2 do 4) mogu plesati do 30 pjesama u širokom rasponu glazbenih stilova, od cumbie, reggaetona i surfanja do Justina Biebera. Disk također uključuje četiri mini igre na pokretu.
- Ostale video igre Zumba: Zumba Fitness World Party (ocijenjeno kao "E za sve") najprikladnija je za djecu. Bonus bodova za učenje neke geografije dok uživate u glazbi iz cijelog svijeta.
- Zumba u školi: Zumba surađuje s GoNoodleom kako bi osigurao plesne tematske, tri do petminutne "prekide mozga" za djecu u 50.000 osnovnih školskih učionica u SAD-u. Učitelji mogu pristupiti videozapisima o mozgu besplatno kada se registriraju s GoNoodleom.
- Aplikacija Zumba Dance: učitajte je na svoj telefon ili tablet (dostupna je za iOS i Android) i podijelite vježbe s djecom kod kuće.
- Tvoj ritam: Zaboravite upute i marku Zumba. Samo pokrećite neke pjesme (naglasite ih glasno i makom) i napravite vlastitu plesnu zabavu kod kuće.
- Neka vaša djeca pridruže ako koristite DVD-ove. Da biste pronašli najbolji Zumba za vas, pogledajte ove recenzije: Zumba za Wii, Zumba korak s Zumba Rizer i Zumba Exhilarate 7-DVD set za vježbanje.