Pubertet je vrijeme promjene kad djevojke postaju mlade žene. Tinejdžerice će doživjeti mnoge fizičke i emocionalne promjene, uključujući razvoj dojki, stidne dlake i njihove prve mjesečnice.
Znakovi puberteta u djevojčicama
Svaka će se djevojka razvijati na različit način od svojih vršnjaka. Tipično, pubertet može započeti već u dobi od 8 godina, neke djevojke mogu ranije razvijati, a neke kasnije.
Promjene mogu biti brze ili postupne.
Možda ćete početi primijetiti da vaša kćerka prije tinejdžera raste jači ili ispuniti u kukovima, a njezin struk postaje tanji. Možda će uskoro biti i vrijeme za kupnju treninga .
Neće dugo prije nego što dobije svoje prvo razdoblje i prvi puta doživi menstrualni grčevi. Promjene hormona također će dovesti do promjene raspoloženja .
Vaša djevojčica odrasta! Imat će mnogo pitanja jer ona u sebi primjećuje ove promjene. Moguće je da i ona neće uvijek biti ugodno razgovarati o vama o njima.
Roditelji bi trebali pokušati ostati svjesni kako se njihova kći osjeća i tražiti pravo vrijeme za početak razgovora o tome.
Pitanja o karoseriji
Postoji neki prirodni prirast koji dolazi s pubertetom. To može početi uzrokovati pitanja samopoštovanja o njenom tijelu i najbolje je početi rano pomoći joj da se osjeća dobro u sebi.
Objasnite da je to prirodno i potaknuti ju da razvije zdrave navike hranom i vježbanjem koja će joj pomoći da održi zdravu težinu.
Tanner Faze puberteta u djevojčicama
Teen djevojke prolaze kroz mnoge promjene jer postaju mladi. Dok prolaze kroz pubertet, njihova se tijela mijenjaju na pomalo predvidljiv način. Ove promjene se ponekad nazivaju pozornice Tanner i mogu pomoći vašem pedijatru znati je li vaše dijete u razvoju na odgovarajući način.
Za ženke, postoje Tanner faze za stidne dlake i Tanner faze za razvoj dojki. Ta dva područja ne uvijek se razvijaju u isto vrijeme.
Razvoj dojki
- Stadij dojke 1. Ovo je pozornica prije početka puberteta. Nema tkiva dojke. Areola je ravna prema prsima.
- Stadij dojke 2. Od 8 godina do 13 godina. Malo je tkiva dojke. Areola se povećava u veličini, ali još uvijek leži ravno prema prsima.
- Stadij dojke 3. Od 9 godina do 14 godina. Tkivo dojki povećava se i širi od areole. Areola i dalje raste i još uvijek je ravna prema prsima.
- Stadij dojke 4. Od 10 godina do 15 godina. Tkivo dojke i dalje raste i razlikuje se od prsnog zida. Areola i papila (male hrpice tkiva oko bradavice) sada su podignute iz prsnog zida.
- Staza dojke 5. Areola se opet ravna prema krivulji dojke. Papila se uzdižu iz areole.
Grudi se prestanu razvijati u vrijeme kada žena pogodi ranih dvadesetih godina.
Plućni razvoj kose
- Pubic Hair Stage 1. Ovo je pozornica prije početka puberteta. Trenutačno nema seksualnih vlasi.
- Pubic Hair Stage 2. Od 9 godina do 13 godina. Postoji nekoliko, lagano obojenih, ravnih dlaka koja se javljaju na usnama glavora (vanjske usne).
- Pubic Hair Stage 3. Od 10 godina do 14 godina. Još se vlasi počinju pojavljivati. Kosa postaju tamnija i počinju se zavrtjeti.
- Stadij frizure 4. Od 10 godina do 15 godina. Stidne vlasi postaju grublje, deblji i kovrčavi. Postoje mnoge vlasi, ali se ne šire do bedara i nisu tako obilne kao u odrasloj dobi.
- Pubic Hair Stage 5. Tipični odrasli "trokut" stidne dlake, širi se na unutarnje bedro područje.
Zbunjujuće? Ne brini. Ako imate pitanja ili nedoumica o tome kako vaš tinejdžer doživljava pubertet, obratite se davatelju zdravstvene skrbi tinejdžera. Vaš pružatelj usluga može odrediti je li vaš tinejdžer u porastu i da se razvijaju ispravno
izvori:
Behrman, RE, Kliegman, RM i Jenson, HB. Nelson udžbenik pedijatrije, 2004.
Neinstein, LS. Adolescent Health Care: Praktični vodič, 2002.