Savjeti za ublažavanje boli i tjeskobe
Budući da se sezonska gripa pristupa, roditelji trebaju donijeti odluku - bez obzira na to hoće li njihovo dijete zaraditi gripa. Gripu nije samo jača verzija prehlade. To je ozbiljna bolest koja često može dovesti do bolničkog boravka i čak može biti smrtonosna.
U trajanju od tjedan dana, oni koji ugovore s gripe imaju širok raspon simptoma uključujući kašalj, glavobolju, curenje nosa, groznicu i iscrpljenost.
Komplikacije uključuju uho, sinus i staph infekcije, i upalu pluća. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, djeca koja žive s kroničnim stanjima poput astme i dijabetesa pet puta su veća vjerojatnost da će biti hospitalizirana od svojih zdravih kolega.
Sezona gripe obično počinje u prosincu, a vrhovi u veljači, iako se svaki virus i sezonski varijabiliziraju. Ako se bojite idejom o preuzimanju djeteta u liječnički ured kako biste dobili zarazu od gripe, a suze, udaranje i vrištanje koje ide zajedno s njom, razmislite o alternativi - brigu o vrlo bolesnom djetetu, ili još gore, trošenja vremena na njihovom krevetu u bolnici.
Postoji nekoliko načina kako se nositi s tjeskobom koje vaše dijete može osjećati prije nego što ih dovede u pucanj. Koja opcija koju odaberete stvarno ovisi o temperamentu vašeg djeteta:
- Iznenađenje - Nemojte reći vašem djetetu kamo idete i što će se dogoditi dok ne stignete tamo, zadržavajući dok ne prije nego što liječnik ili medicinska sestra budu spremni dati imunizaciju. Iako izgleda oštro, uklanja puno osjećaja nervoze koja može pratiti vijesti koje su im potrebne da biste dobili metak. Ako je vaše dijete briga, to može biti ruta za izlazak. Zašto su mislili o posjetu liječnika nekoliko dana ili sati unaprijed kada je stvarnost da će im biti bolova u trajanju od oko pet sekundi (ako uopće)? Nedostatak ove metode je da se vaše dijete može početi uzrujavati svaki put kad ode liječniku, zbog straha da će morati dobiti još metak. Morat ćete sasvim jasno reći da pucanj nije nešto što se događa svaki put.
- Obrazujte - dan pucanja, ili nekoliko sati prije, objasnite svom djetetu točno gdje idu i zašto. Razgovarajte o tome kako ponekad tijekom zimskih mjeseci ljudi mogu biti vrlo bolesni, ali da su liječnici i znanstvenici digli način da pomogne svima da ostanu dobro. Ako se dobiju brzi hit, oni se i dalje mogu razboljeti, ali ne bolesni koliko su mogli. Budite pažljivi, međutim, ne biste trebali previše detalja. Ne želiš preplašiti dijete. Držite ga jednostavnim i na točku i odgovorite na sva pitanja koja bi moglo imati vaše dijete. Objasnite djetetu da je u redu da budete nervozni i možda podijelite vlastita iskustva. Razgovarajte o tome kako ste i vi bili nervozni, ali nakon nekoliko minuta niste mogli osjetiti nikakvu bol. Ako mislite da će vam pomoći, pokušajte vježbati ispred vremena, bilo za svoje dijete, sebe ili na lutku. Vježbajte rukavima ili čak trljajte pamučnom lopticom.
- Spray - ovisno o vašem pedijatru, svojoj osiguravajućoj tvrtki i cjelokupnom zdravlju vašeg djeteta, vaše dijete može ispunjavati uvjete za dobivanje FluMista, cjepiva protiv sprejanja koja je odobrena za upotrebu u djece u dobi od dva i više. Djeca koja imaju astmu ili česte probleme s piskanjem ne smiju koristiti sprej jer mogu agitirati simptome. No, sve osiguravajuće tvrtke ne pokrivaju raspršivač, pa ćete morati paziti na to.
Plan vremena igranja
Ako odlučite ubaciti dijete, postoji nekoliko strategija koje možete zaposliti da biste ih odvratili od onoga što radi liječnik ili medicinska sestra:
- Ako su dovoljno stari da bi pročitali, neka ih čitaju naglas.
- Pjevajte omiljenu pjesmu zajedno.
- Igrajte igru "I Spy" (samo pazite da vaše dijete ne gleda gdje se puca).
- Razgovarajte sa svojim djetetom, odvlačeći ga od onoga što se događa.
- Donesite malu, ručni video igra koju vaše dijete može igrati
- Blow mjehurići ili zupčanik-provjerite je li to u redu sa svojim liječnikom prvi.
- Držite i utješite svoje dijete prije, tijekom i nakon snimanja.
- Pripremite se zabavnim zavojima koje je vaše dijete odabralo prije vremena. Stavite zavoj odmah nakon snimanja.
- Ako vaše dijete dobije cjepivo "FluMist" i niste sigurni kako će reagirati na raspršivač, prakticirajte ispred vremena sa slanim nazalnim sprejem.
Ako vaše dijete stvarno dođe u dramu, može vam biti vrlo frustrirajuće i neugodno. Ali postoje neke stvari koje treba razmotriti:
- Ne očekujte da se vaše dijete logično ponaša. Oni su prestrašeni i neizvjesni i trebate biti mirni.
- Nemojte ih prijetiti ili nazvati bebom ako plaču.
- A kad je pucanj završio, nemojte reći: "Vidi, to nije tako loše." To može smanjiti vrlo stvarne osjećaje vašeg djeteta. Zapamtite, vaše dijete nije prvi i neće biti zadnji koji je imao teško dobiti metak.
Kada je sve gotovo, držite dijete i utješite ih ako je trebaju. To bi moglo biti dobro vrijeme za izlazak na sladoled!