Održavanje vašeg braka nakon što je blizanci ili višekratnici
Suzie Chafin
"Nema ničeg lako podizati djecu, osobito dva u isto vrijeme." "Ne postoji ništa lako kad se vjenčamo, mislim da moj muž i ja objesimo načelno." "Naš život nije ništa kao što smo planirali." - LPARKS_7
Danas vam dajem dopuštenje da prestanete pretraživati internet za članke o tome kako zadržati blizance blizanaca ili kako uspješno skuhati trokrevetne vlakove.
Danas želim da razmišljate o svom suprugu.
Oh, sjećaš se te osobe. On je onaj na koji se srušite u hodniku dok promijenite dječje pelene u noći. Ona je luda žena koja pokušava uzeti svoje najstarije dijete u nogomet, hraniti blizanke i na neki način odjednom obaviti praonicu. Kada ste posljednji put bili u mogućnosti da se usredotočite samo na vas i vašeg partnera bez dodatnih dodataka koji označavaju? Moglo je biti nekoliko tjedana ili mjeseci otkako ste čak i razmišljali o tome. Danas vas želim ohrabriti da uzmete dah i zapamtite kako se osjećala da držite muževu ruku ili da se lagano poljubiš za ženu. Ahhh, bilo je lijepo, zar ne?
Kada ste donijeli svoje slatke male snopove radosti kući , pripremili ste svoj dom. Kupili ste monitor za bebe, dva krevetića i pelene (puno i puno pelena!). Bez sumnje ste proučili knjige o tome kako se brinuti za novorođenčad i kako upravljati višekratnicima. Dok ste se obučavali za ono što je sigurno bilo jedna od najvećih utrka vaših života, nitko vas nije naučio trenirati za neizbježni teret koji bi ti mališani stavili na vaš brak.
S vremenom, ako dopustite da ta vrsta nastavi i raste, vaš brak će patiti i možda čak biti u opasnosti.
Znam da ste "zauzet". "Što očekujete?" Možete zahtijevati. Potražite da svoj brak postanete prioritet. Bez vašeg vjenčanja kao prioritetnog broja, mama će patiti, tata će patiti i kao rezultat toga će cijela obitelj patiti.
Iako je teško, to je vrijedno. Vaša će obitelj biti bolja za to i najbolje ćete uživati u tome!
Kako početi? Jednostavan. Prvo, pogledajmo potrebe mame i tata kao jedinice.
Trebate jedan: trenutke zajedno (sami)
Napravite popis potencijalnih babysitera koje možete koristiti i sastaviti njihove brojeve telefona ili kontaktne podatke. Ako već imate profesionalne aranžmane za brigu o djeci, postoji li mogućnost za alternativne sate navečer ili vikendom? Razmislite o drugima koji vam mogu pomoći: vašim roditeljima, prijateljima, susjedima, tinejdžerima (trebat će vam nekoliko odjednom), pomagači iz vaše crkve ili dnevne njege su svi veliki ljudi koji će staviti ovaj popis. Odredite koga trebate platiti ili koga možete trgovati s uslugama kako biste dobili dragocjene satove čuvanja djece.
Zakazite čuvara najmanje dva puta mjesečno . Da biste to učinili morate planirati unaprijed. Vaša će žena uživati u datumu kada će se veseliti i priliku uživati u vašoj tvrtki bez djece. Vaš muž će imati zadovoljstvo što će njegova žena biti sretna (nemojte podcjenjivati tu moć!) Na svoje datume, učinite hobije koje ste uživali prije nego što ste imali višekratnike. Idite na film, jedite večeru ili se zabavite. Uživajte u druženju s drugima, a vaš suprug je glavna atrakcija (drugim riječima, a ne djeca).
Trebate dva: Slažite se s drugima
Svi znamo da djeca mogu dobiti na naše živce. Neravne dojenčadi i temperamentni mališani mogu učiniti odrasle kao grubo. Bezbrižne noći , beskrajni zahtjevi i svakodnevni stres nas ponekad čine razdražljivima. Unatoč tome, nemojte dopustiti da vaš suprug podnese težinu svakodnevnih frustracija.
Ako vam se svidjelo način na koji je tata napunio kolica i uzeo svu djecu u šetnju, a da se nije pitao, POZNATI. Ako vam se svidjelo način na koji je mama slikala slike s tripletima, TELL HER. Hvala jedni drugima, hvale jedni druge, potičite jedni druge i nadopunjujte jedan drugoga.
Svi vole biti pohvaljeni. Hvalimo se našoj djeci, ali sporije da slavimo našeg supružnika. Nemojte se štedjeti sa svojom zahvalnošću. Koristite ga često.
Trebate tri: neka malo stvari prođu
Kada vidite one prljave pelene koje je tata ostavio na podu, oduprijeti se nagonu da ga riješi svojim riječima. Kad mama jednostavno nije imala vremena za krevet danas, pogledajte drugi način. Nemojte kritizirati i nemojte se suziti. Spasi svoje riječi za vrijeme kada su stvarno potrebni, a ne zbog malih iritacija u životu.
Pogledajmo sada neke od tih potreba tata i potrebe mame.
Pogledajmo neke od tih potreba tata. Poslušajte dame; moramo se sjetiti i tatinih potreba!
Trebate jedan: Seks
Da, znaš da dolazi. Žene jednostavno ne mogu shvatiti kako čovjek još uvijek ima seksualni nagon nakon što ste pljuvali deset puta dnevno. Dame, shvatite ovo: muškarac treba seks samo kao žena mora osjetiti naklonost bez seksa.
To je apsolutna potreba vašeg partnera. Ne odustaj se od njega. Znam da ste umorni; Znam da ponekad jednostavno ne možete ni zamisliti da imate energiju za seks. Kada uđeš u krevet i osjetiš da je njegovo naručje oko vas - i znaš da nije "grlio" - samo se opustite. Uživajte u bliskosti i intimnost seksa će donijeti na svoj brak. Ne dopustite da previše vremena prođe bez susreta ove vrlo važne potrebe vašeg čovjeka.
Trebate dva: Osjećaj potreban
Možda vjerujete da ste nova milenijska mama. Sve to možete učiniti - uzmite te bebe u dućan , raditi, voditi poslove, biti nogometna mama. Vjerojatno biste to mogli učiniti sve, sami, ako biste morali, ali ne. Imate pomoć i to je vaš muž. Recite mu koliko vam je potrebno. Čovjek treba osjećati važan i potreban. Recite mu koliko vam je potrebno i koliko ga cijenite.
Trebate tri: Supruga koja je zainteresirana za Njega
Duhovni detalji svakodnevnog života ostavljaju malo vremena na kraju dana kako bi saznali što se događa s vašim partnerom.
Što se događa u uredu, ili sa svojim teniskim partnerom? Kako se osjeća? Nemojte zaboraviti pitati. Nazovite ga tijekom dana samo da biste pozdravili, samo da biste saznali kako njegov dan ide. Ne dopustite drugoj ženi da ispunjava tu potrebu u životu. Morate biti zainteresirani za njega i tko je on.
U redu, muževi, vaš je red da uzmete bilješke.
Pogledajmo potrebe vaše žene.
Trebate jedan: Osjećajte se voljenima i cijenjenim
Ne znam ženu - osobito majku - koja se ne želi osjećati pošteno. Obično smo prvi koji smo budni i posljednji u krevetu. Često žrtvujemo naše živote i karijere za našu djecu i želimo se osjećati kao netko je primijetio. Muževi, vaš je posao primijetiti! Recite svojoj ženi koliko ste cijenili ono što čini za obitelj.
Reci svojoj ženi koliko ti voliš i koliko je sretna vaša djeca da je imaju za majku. Ne dopustite da vaše riječi budu prazne - pokazati joj kako se osjećate s karticom tu i tamo ili posebno iznenađenje kad je imala loš dan. Vaša će vas žena voljeti za to.
Trebate dva: da se dotakne (bez seksa).
Žene vole grljenje. Žene vole biti održane. Žene vole držati ruke. Oni žele osjetiti vašu muževnu snagu, osjetiti da su vam muškarci rukavi oko njih. Zagrljite se u krevetu i ne očekujte seks poslije. Ili, dajte joj strašnu masažu, a zatim ga završiti zagrljajem i "Volim te" i ništa više. Voljeti fizički kontakt vitalan je. Vaša supruga će se osjećati voljenom - i možda biste čak dobili sreće bez očekivanja!
Trebate tri: razgovarati i slušati
Žene vole govoriti. Vi muškarci žele dno crta. Želimo ponekad i bez ikakve točke. Vi samo želite samo točku i točku.
Prepustite svoju ženu u razgovoru. Ne trošite sve svoje riječi u ured prije nego što se vratite kući. Uštedite nešto vremena za komuniciranje s njom. Pošaljite joj slatku poruku tijekom dana. Ili, pokupite telefon i pozovite je bez ikakvog drugog razloga, samo da čujete njezin glas i čujete kako joj dan ide.
Usred svakodnevnog mljevenja lako je misliti da ćemo imati vremena za međusobno i na naš brak - kasnije. Kasnije nikad nećete doći ako ne aktivno sudjelujete u rastućem vašem bračnom odnosu danas. Odlučite danas da je vaš brak vrijedan truda i da ćete ga učiniti prioritetom u vašem životu. Ne možete uzeti brak ili supružnicu zdravo za gotovo. Dopustite ovoj jako zauzetoj sezoni vašeg života da vas privuče bliže, a ne dalje. Dopuštajući stalnim zahtjevima podizanja višekratnika da budu viši prioritet od vašeg vjenčanja privremeno će vas razdvojiti i odvajati od supružnika. Nemojte uzeti u obzir da je vaš partner raspoloživ; ne možete ga trgovati novom (bez obzira na to koliko biste htjeli s vremena na vrijeme). Sjeti se potreba vašeg supružnika i vašeg braka. Nećete samo uživati u susretu s tim potrebama, već će godinama vaš brak i vaša djeca i dalje uživati u nagrađivanju vaših nastojanja.