Svatko kaže da dojenje ne bi trebalo ozlijediti, ali svi koji su dojili bebu znaju da je ponekad neugodna neugodnost, osobito na početku dojenja. Čak i ako činite sve što je u redu, još uvijek možete pronaći sebe u prilično neugodnom položaju da imate strašno bolne bradavice od dojenja bebe.
Još morate hraniti bebu, pa kako ćete ga proći kroz privremenu (iako uzbudljivu) bol?
Potražite pomoć pri zaključavanju i pozicioniranju
Prije svega, podignite slušalicu i nazovite savjetnika za laktaciju. Češće nego ne, bolne bradavice rezultat su slabe kvake. Bez korekcije, samo će povećati bol i smanjiti opskrbu mlijekom . Posjet s certificiranim konzultantom za laktaciju pomoći će vam u ispravljanju problema s kvržicom ili eventualno pomoći u otkrivanju drugog uzroka.
Dakle, što se događa kada imate dogovoren termin za dva dana od danas, ali sada imate bol? Pokušajte sami uključiti dojilje. Jednostavno mijenjanje položaja često će pomoći vašem djetetu da se drži na drugačiji način, tako da neprestano stavlja pritisak na bolne točke bradavice. Na primjer, ako normalno dajete bebu držeći ju preko prsnog koša, pokušajte zadržati bočni nogomet ili leći na krevetu i pokušati skrbiti bebu.
Često sam otkrio da imam bolno olakšanje u igri nogometa i možete ga još udobnije nositi s jastukom za njegu kako biste podignuli bebu.
Također možete isprobati neke od sljedećih mjera za udobnost kako biste olakšali bol dojenja. Premda ove mjere udobnosti neće nužno ispraviti problem ako postoji problem s zasunom djeteta, oni će vam umoriti vašu bol i omogućiti vam da zadržite dok ne dobijete potrebnu pomoć.
Zaustavljanje bolova dojenja s boli u boli
- Možete preuzeti bolove protiv bolova, poput Tylenola ili Ibuprofena.
- Koristite kompresiju dojke kako bi beba mogla brže dobiti mlijeko; smanjujući vrijeme na dojci.
- Probajte tehnike disanja za disanje koje ste možda naučili tijekom vaših prenatalnih razredbi.
- Nanesite čašu s ledom na dojku kako biste privremeno obuzdali područje.
- Razmislite o upotrebi umirujućih pakiranja, kao što su Lansinoh Soothies (Usporedite cijene)
- Namočite vrećice crne čaja u toploj vodi i zatim nanesite vrećice na bradavice kako biste smanjili oticanje i bol.
- Nanesite masti za dojenje bez recepta, kao što je Lanolin. Ove vrste masti su lijepe, jer ih ne morate obrisati s bradavica za hranjenje - oni su sigurni za držanje bradavica dok vaše dijete jede.
- Neka vaše bradavice izlaze nakon hranjenja. Moglo bi se činiti čudno, ali samo ostavljajući vaše bradavice izložene nakon hranjenja zaista može pomoći ublažiti bol od krvarenih ili krvarenih bradavica. Majčino mlijeko zapravo djeluje kao zaštitna sredstva i hidratantna krema, stoga nemojte brisati bradavice prije nego ih osušite.
Pazite na druge simptome
Iako je određena količina nelagode normalna kod dojenja, ako imate bilo kakve druge simptome, kao što su vrućica, bolovi u vašim grudima, osip ili crveno područje na dojci, trebat ćete procijeniti liječnik doživljava mastitis.