Izvršno funkcioniranje omogućuje nam planiranje i organiziranje našeg vremena.
Izvršno funkcioniranje je izraz koji psiholozi upotrebljavaju za opisivanje mnogih zadataka koje naš mozak izvodi, a koji su neophodni za razmišljanje, djelovanje i rješavanje problema. Izvršno funkcioniranje uključuje zadatke koji nam pomažu da naučimo nove informacije, sjetimo se i dohvaćamo informacije koje smo naučili u prošlosti te koristimo ove informacije za rješavanje problema svakodnevnog života. Izvršna funkcionalna sposobnost neke osobe omogućava mu da živi, radi i nauči s odgovarajućom razinom neovisnosti i kompetentnosti za njegovu dob.
Izvršno funkcioniranje omogućuje nam pristup informacijama, razmišljamo o rješenjima i implementiramo ta rješenja. Budući da je izvršno funkcioniranje teorija, a ne potpuno definirana, dokumentirana i provjerena ideja, psiholozi imaju različita mišljenja o tome što su uključeni mentalni procesi. Ipak, dat ćemo vam metak. Izvršno funkcioniranje može uključivati sposobnosti kao što su:
- Procjena i vizualizacija ishoda;
- Analiziranje znamenitosti, zvukova i fizičkih senzorskih informacija;
- Percepcija i procjena vremena, udaljenosti i sile;
- Predviđanje posljedica;
- Mentalno vrednovanje mogućih ishoda različitih strategija rješavanja problema;
- Mogućnost odabira akcija na temelju vjerojatnosti pozitivnih ishoda;
- Odabir najprikladnijih akcija temeljenih na društvenim očekivanjima i normama; i
- Izvođenje zadataka potrebnih za donošenje odluka.
To je impresivan popis, a većina nas to ne zna. U ljudima bez problema s izvršnim funkcioniranjem mozak obavlja te zadatke brzo u podsvijesti, često bez njihove svijesti.
U nekom smislu, izvršno funkcioniranje gotovo je kao instinkt.
Osobe s problemima izvršne funkcije intuitivno ne obavljaju te zadatke. Imaju poteškoća s planiranjem, organiziranjem i upravljanjem vremenom i prostorom. Oni također pokazuju slabost u radnoj memoriji.
Kao i kod mnogih drugih vrsta poremećaja učenja, problemi s izvršnim funkcioniranjem mogu se odvijati u obiteljima.
Izvršne slabosti u funkcioniranju se mogu vidjeti u bilo kojoj dobi, ali postaju očite budući da djeca dostižu srednje do viših osnovnih razreda.
Kako utječe na učenje
U školi, kod kuće ili na radnom mjestu, cijeli dan smo pozvani da samoreguliraju ponašanje. Ovo je izazov za ljude s izazovima izvršne funkcije. Evo nekoliko znakova za traženje:
- Poteškoće u planiranju i dovršavanju projekata;
- Problemi s razumijevanjem koliko će dugo trajati projekt do kraja;
- Boreći se pričajući priču u pravom slijedu s važnim pojedinostima i minimalnim nevažnim detaljima;
- Poremećaj priopćavanja detalja na organizirani, uzastopni način;
- Problemi koji pokreću aktivnosti ili zadatke ili stvaraju ideje samostalno; i
- Poteškoće sa zadržavanjem informacija tijekom rada s njim, poput pamćenja telefonskog broja tijekom biranja.
Kako se identificiraju problemi s izvršnim funkcioniranjem
Ne postoji dogovorena procjena koja mjeri sve različite značajke izvršnog funkcioniranja. Pažljivo promatranje i blisko surađivanje s nastavnikom posebnog obrazovanja korisni su u prepoznavanju problema s izvršnim funkcijama.
Koje su neke strategije za pomoć?
Postoje mnoge učinkovite strategije koje mogu pomoći. Evo samo nekoliko:
- Dajte jasne upute korak po korak s vizualnim organizacijskim pomagalima. Djeca s poremećajima izvršnih funkcija ne smiju napraviti logičke skokove da znaju što da rade. Budite što eksplicitniji s uputama. Kad je to moguće koristite vizualne modele i aktivne aktivnosti. Prilagodite razinu detalja na temelju uspjeha učenika.
- Koristite planere, organizatore, računala ili timere.
- Pružite vizualne rasporede i pregledajte ih barem svako jutro, poslije ručka i poslijepodne. Često pregledajte korisnike koji trebaju te podsjetnike.
- Upotrijebite pisane upute s izgovorenim uputama i vizualnim modelima kad god je to moguće.
- Ako je moguće, koristite dnevnu rutinu.
- Izradite popise provjere i popise "za napraviti".
- Koristite pozitivno pojačanje kako bi djeca ostala na zadatku.
- Prekinite duge zadatke u manje zadatke i dodijelite mini-vremenske rokove za završetak svakog od njih. Ako djeca postanu preopterećena popisom zadataka, podijelite ih samo nekoliko puta.
- Koristite vizualne kalendare ili zidne planere kako biste pratili dugoročne zadatke, rokove i aktivnosti.
- Odrasli i tinejdžeri mogu pronaći planere upravljanja vremenom ili softver kao što su Franklin Day Planer, kalendar programa Microsoft Outlook i popisi zadataka ili Palm Pilot korisni. Ako je moguće, pokušajte prije kupnje kako biste osigurali učinkovitost.
- Organizirajte radni prostor i minimizirajte nered na tjednoj osnovi.
- Razmislite o odvojenim radnim područjima s kompletnim setovima zaliha za različite aktivnosti. Time se smanjuje vrijeme izgubljeno dok pretražuju odgovarajuće materijale za zadatak.
- Pokušajte zadržati svoje strategije dosljednim u učionicama, kod kuće ili na radnom mjestu. Ljudi s poremećajima izvršnih funkcija imaju veću vjerojatnost za dobro funkcioniranje kada su njihove rutine slične u različitim okruženjima.
Kao i kod svih intervencija, važno je biti svjestan kako oni utječu na osobu s poremećajem izvršne funkcije. Ako se osoba ne pomaže u strategiji ili ne postigne napredak nakon razumnog vremena, potražite bolji način. Starija djeca i odrasli korisnici mogu pomoći u otkrivanju učinkovitijih strategija ili načina prilagodbe strategije za veću učinkovitost. S obzirom na njihove sklonosti, važan je dio razvijanja odgovarajućeg intervencijskog programa. Jedna od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti o poremećajima izvršne funkcije jest da je to jednako velik dio poremećaja kao i bilo koji drugi. Iako je nevidljiva invalidnost, to može imati značajan utjecaj na sve aspekte života pojedinca. Budite spremni podijeliti ove informacije s nastavnicima, suradnicima ili nadzornicima po potrebi kako biste osigurali da poremećaj nije pogrešan zbog lijenosti ili nepažnje.