Suočavanje s preuranjenim bebom može biti teško. Imati prerano dijete je drugačije od onoga što će roditelji zamisliti kad planiraju svoje male. Iskustvo rođenja, prvi dani, povratak kući i novorođenče roditeljstvo postaju iskustva zasjenjena brigom i tugom. Postoje i radosti i uzbuđenja, ali mogu biti skriveni pod drugim pitanjima.
Kada je beba preuranjena, prirodno je osjetiti ogroman broj složenih emocija. Iskustvo je različito za svaku obitelj, ali mnogi prerani roditelji osjećaju neke ili sve od sljedećeg:
- Preplavljeni
- traumatiziran
- Šok
- Ispunjena je žalosti
- Ljut
- Kriv
- Slab
- zabrinut
- pun nade
- Intenzivna ljubav za bebu
- Žudnja za bebom
- Osjećaj gubitka
Kao što možete vidjeti, mješavina emocija koje se suočavaju s roditeljima je velika i široka. Neki od osjećaja su negativni, dok su drugi izuzetno pozitivni. Možete čak i osjetiti sve odjednom!
Suočavanje s vašim osjećajima
Priznanje i prihvaćanje vaših osjećaja je prvi korak prema rješavanju preranog djeteta. Prvo, prepoznajte sve što osjećate izradom popisa, potrošite neko vrijeme u tihom razmišljanju ili razgovarajte sa svojim partnerom ili prijateljom ili savjetnikom. Neka se u potpunosti suočite sa svim emocijama koje osjećate. Cry, vikati, moliti, ili se smijati ako je vaše osjećaje to zahtijevaju.
Razmotrite pisanje svojih emocija i iskustava . Roditelji prerane bebe često se teško sjećaju svega što im se dogodilo, jer se stvari događaju brzo i često su traumatične. Pisanje vaših iskustava dolje može vam pomoći da osmislite događaje i emocije.
Potražite podršku drugih. U dobu Interneta lakše je nego ikad povezati se s drugim roditeljima koji su preživjeli razdoblje preemije ili koji su prolazili kroz to.
Potražite zajednice i grupe za podršku s drugim roditeljima koji imaju prerano dijete i pridružite se onoliko koliko se osjećate u mogućnosti. Također, razmislite o posjeti s savjetnikom ili psihologom. Ako vaša bolnica nudi savjetodavne usluge za roditelje preuranjenih beba, prijavite se! Ovi programi pomažu roditeljima da se pribjegnu i da imaju dugoročnije pozitivne osjećaje.
Budite roditelj vaše bebe. Provedite vrijeme s bebom onoliko često koliko možete. Pitajte sva pitanja o kojima možete razmišljati o njegovoj skrbi i stanju i upoznajte liječnike i medicinske sestre koje se brinu za bebu. Ako se ne ponudi, pitajte možete li se brinuti o klokanu. Vrijeme provođenja kože s kožom s preuranjenim djetetom ne samo da mu pomaže da postane brže, već može pomoći da se osjećate bliže vašem djetetu i kao što ste sigurnijim roditeljima. Mnogi roditelji preranog beba rade sa svojim poslodavcima kako bi raširili svoje vrijeme za odlazak da bi spasili obiteljski dopust za povratak djeteta. To može učiniti teže provoditi vrijeme s bebom u NICU , ali vam omogućuje neprekidno vrijeme vezivanja kod kuće.
Napomena o ocima prerane bebe
Iako je prerano dijete teško za oba roditelja, iskustvo je često posebno teško za očeve.
Neonatalne jedinice intenzivne skrbi (NICU) su teško mjesto za osjećanje roditelja, a očevi se možda osjećaju izvan mjesta u okruženju NICU. Gore navedeni savjeti za rješavanje problema pomoći će očevi da se više osjećaju u miru s preemijom, kao i sljedeći savjeti, osobito za tate:
Usredotočite se na bebu, a ne na strojeve. U NICU očevi imaju tendenciju zadržavanja opreme , monitora, postavki za disanje i medicinskih ispitivanja. Postavljanje pitanja o medicinskoj skrbi vaše bebe je važno i može vam pomoći da osjetite osjećaj kontrole. Ali kada se na pitanja odgovorite, obratite se bebi.
Možete razviti rodnu vezu s preuranjenim djetetom uzimanjem temperature, mijenjanjem pelena, vježbanjem skrbničkog klanja ili zadržavanjem bebe tijekom hranjenja, čak i ako se ta hrana upušta kroz cijev za hranjenje.
Podržite vašeg partnera . Vi i vaša beba majka svibanj imati različite osjećaje i rukovati tim osjećajima na različite načine. Shvatite to, iako ovo zajedno prolazite, oboje se osjećate vrlo sami. Pokušajte je poduprijeti dopuštajući joj da troši onoliko vremena koliko je potrebno za bebu, potičući je u njezinim roditeljskim nastojanjima i podupirući je dok pumpa mlijeko za hranu svojoj bebi.
Prihvatite pomoć drugih . Ako imate stresan život u životu i niz odgovornosti, onda bi se prerano dijete moglo činiti kao jedna stvar koja se previše može nositi. Delegirati onoliko odgovornosti koliko možete, kako na poslu tako i kod kuće.
izvori:
Davis, Ph.D, Deborah L. i Tesler Stein, Psy. D., Mara. "Žalost i suočavanje". Prilagođena iz knjige Roditeljstvo vašeg preranog djeteta i djeteta: emocionalno putovanje Fulcrum, 2004.
Jotzo, > PhD , Martina i pjesnici, MD, Christian F. "Pomaganje roditeljima da se suoče s traumom prijevremenog rođenja: Procjena preventivne psihološke intervencije u traumu". Pediatrics April 2005 115: 915-919.
Ožujak Dimes. "Suočavanje s NICU iskustvom: Očevu ulogu." http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> Nagorski Johnson, PhD, RNC, Amy. "Angažiranje očeva u NICU: uklanjanje prepreka za bebu". Časopis za perinatalnu i neonatalnu skrb. 12. svibnja 2008. 22: 302-305.