Možda mislite da je vaša cjelokupna odgovornost tijekom prenatalne skrbi trebala biti prikazana i biti na vrijeme. Iako je to svakako važno, postoje neke stvari koje možete učiniti da biste dobili više iz svoje prenatalne skrbi i pomoći u izgradnji snažnog odnosa s liječnikom ili primaljom . Evo nekoliko prijedloga o tome što ćete donijeti na prenatalne sastanke:
Povijest bolesti
Obavezno unesite svoje cjelovite informacije o povijesti bolesti na prvo predprijamni sastanak. Zapisi iz prethodnih trudnoća, operacija ili bilo što što mislite da bi vaš liječnik ili babica htjela. Ako ovo nije vaš prvi prenatalni posjet, obavezno obavijestite vašeg liječnika da li se nešto u vašoj medicinskoj povijesti promijenilo od zadnjeg imenovanja.
Popis lijekova
Bez obzira na to što uzimate lijekove, obavezno unesite ažurirani popis vaših prenatalnih posjeta. To bi također trebalo uključivati sve lijekove koje je propisao netko drugi osim vašeg liječnika ili babice. Također ćete htjeti donijeti popis svih vitamina ili biljnih dodataka koje uzimate. To se može promijeniti i kada napredujete u trudnoći. Možda imate jedan set lijekova kada započnete, a budući da trudnoća mijenja stvari koje možete promijeniti lijekove, svakako obavijestite svog liječnika o tim promjenama.
Pitanja koja biste mogli imati
Nikad to ne uspije, čim ste sami u sobi za ispit, sjećate se svih pitanja koja ste imali prije vašeg sastanka. Držite komad papira praktičan i napišite pitanja kao što mislite o njima između imenovanja. To vam pomaže zapamtiti pitanja i daje vam mjesto za pisanje nekih odgovora kao dobro.
Dovođenje nekoga s vama također može biti korisno. Dvije osobe koje čuju odgovore često se sjećaju više od jedne osobe i podsjećaju vas na stvari koje ste željeli reći ili naučiti.
Vaš suprug, partner ili prijatelj
Dovođenje drugog niza očiju i ušiju, osobito ključnih sastanaka, kao kad prvi put čujete otkucaje srca ili tijekom bilo kojeg prenatalnog testiranja, može biti velika pomoć. Oni se mogu sjetiti stvari koje ste možda zaboravili zapisati, kao i biti svjedok vaših radosnih trenutaka. Također je odličan način da dads sudjeluju u vašoj trudnoći i da se uključe iz get go. Čak i ako ne mogu doći na svaki sastanak, sjetite se da postoje neke važne obveze koje ne smiju propustiti.
Otvoreni um
Zapamtite, vaš liječnik ili babica ima puno znanja o temi trudnoće, rada, rađanja i beba. Zato ste ih angažirali da budu vaš partner u vašim odlukama prenatalne skrbi. Ako imate pitanja ili želite da stvari rade na neki način, svakako raspitajte o njima s otvorenim umom. Budite otvoreni i spremni na svoje ideje i mišljenja. Naposljetku, tražili biste isto od njih, zar ne? Ovo je najbolji način da pomognete u donošenju odluke o trudnoći, radu, rođenju i postpartumnoj skrbi.
Koristite ove tehnike i savjete kako biste iskoristili najveći broj obveza prednatjecanja. Doista imate samo nekoliko sastanaka kako biste se pripremili za nadolazeće rođenje vašeg djeteta, iskoristite svoje vrijeme i uživajte u procesu.