Postoji mnogo informacija o tome kako se pripremiti za rad. Postoji i puno informacija o tome kako se nositi s radom nakon što stignete u bolnicu. To uključuje detalje o tome što se pakira , kako razgovarati s osobljem i što možete očekivati dok ste tamo.
Razdoblje od kada je odluka o odlasku u bolnicu i kada doista stignete je još jedna priča.
Naravno, postoje informacije o planiranju vožnje, ali što možete učiniti kako bi vam vožnja bila što ugodnija? (Zapamtite, bez obzira na to gdje ste pali u medicinsku ili unmedicated odluku o radu, vožnja do bolnice je unmedicated za sve.) Evo deset savjeta kao majka i kao doula koji je podržao mnoge moms na ovom određenom putovanju.
Znajte gdje idete na put
Znati gdje idete i kako doći tamo će olakšati neki od stresa u automobilu. Poznato je da se bori protiv kojega će krenuti i koja cesta, sve zato što je mama imala prednost. Ako je ona sklona, uzmi tu cestu.
Napravite gnijezdo
Dovođenje nešto što bi vam udobno u automobilu sjajna je ideja. Ako ste zabrinuti da ćete ga zaboraviti, ostavite mali kit u automobilu. Pokušajte jastuk, deku i sve ostalo što bi vam moglo biti udobno. Ako ste zabrinuti zbog razbijanja vode dok ste u autu ili ako je slomljena prije nego što ste ušli u auto, možda ćete se brinuti o tome kako se nositi s curenjem.
Možete nositi veliki jastučić u donjem rublju, upotrijebiti plastične podloge ili čak ručnike kako biste pokrili svoja sjedala.
Pusti muziku
Glazba može biti velika blagodat za održavanje ili promicanje opuštanja. Svakako igrajte neke u automobilu, čak i ako ste tiho u pozadini. Možete koristiti svoj glazbeni uređaj, radio ili jednostavno CD-ove.
Ovo je jedno vrijeme kada vozač ne dobije kontrolu nad radijem.
Donesite nekoga s tobom
Ako jeste, možete se družiti s vama ili vašom doulom. To je jednostavno netko tko vam pomaže da ostanete mirni, protrljajte leđa i pomažete vam tijekom kontrakcija.
Polako idite
Ovo bi moglo biti protuintuitivno. Ali cesta, vožnja, sve može biti preteško u radu. Neke majke zapravo vole da povučete sve na put za kontrakcije dok vozite. Osim ako zaista nije dobar razlog da se ne zaustavite, povucite za kontrakciju. Da, vožnja će trajati dulje, ali će također biti udobnije za mamu.
6. Izbjegavajte udarce
Izbjegavajte kvrge, gradnju i željezničke pruge ako je moguće. To nije uvijek moguće. Kada to nije moguće, trebali biste krenuti što je moguće sporije kako biste smanjili bolove za mamu.
Opasnosti
Ako ne vozite normalno, trebate staviti svoje opasnosti. To omogućava drugim vozačima da znaju da je nešto gore. Na taj način, ako se povlačite svake tri ili četiri minute na autocesti, to je više očekivano i manje vjerojatno da će izazvati nesreću.
Ako mama ima bebu upravo sada
Povucite auto. Nazovite 9-1-1 i oni će vam pomoći, dok istovremeno šaljete nekoga da vam pomogne.
Iako biste se mogli zabavljati, najbolje je da to ne učinite tijekom vožnje.
Ako ne vozite
Javni prijevoz je stvarnost za neke koji ne žive gdje je vožnja automobilom izvedivo. Znati što je najbolji način da dođete u bolnicu ili centar za porođaj kada se nalazite u radnoj snazi. To može biti autobus, podzemna željeznica ili taksi. Razgovarajte s onima koji su u vašem prenatalnom razredu ili se pitaju o tome kako namjeravaju doći u bolnicu.
Znati gdje ići jednom tamo
Nakon što ga odnesete u bolnicu, budite sigurni da znate kamo idete. Gdje biste trebali parkirati? Kakav ulaz bi trebao ići tamo jednom?
Hoće li te netko čekati?
Kada se nalazite na mjestu rođenja, možete se sigurno oslanjati na svoj plan rođenja kako bi vam pomogao. Iako je ova vožnja možda bila kratka, ili možda ne tako kratka vožnja, to će značiti vrlo različit skup okolnosti kada napustite bebu.