Koje roditelje trebaju znati ako smatraju da alkohol pije
Konfliktirajući savjeti o dojenju tijekom dojenja mogu ostaviti i najslavniju majku s mnoštvom pitanja. Morate li prestati pušiti? Je li dobro da dojite odmah nakon čaše vina? Ukoliko pumpaš i odbaciš ? Evo nekoliko neophodnih odgovora ako razmišljate o pijenju tijekom dojenja.
Koliko dugo traje da alkohol dođe u vaš mlijeko?
Potrebno je oko pola sata prije početka alkohola u mlijeku, pa ako ste nedavno jeli, pijenje kod kuće neposredno prije dojenja sigurno bi bilo sigurno.
Naravno, slabije piće znači manje alkohola u vašem sustavu, ali sve dok je alkohol u krvi, to je također u vašem mlijeku. Samo nemojte osjećati učinke pića prije nego što sestraš. Ako ste alkohol na bilo koji način oštećeni, to znači da je u vašem mlijeku i da će utjecati na vašu bebu.
Koliko dugo ostaje alkohol u vašem majčinom mlijeku?
Imat ćete alkohol u mlijeku sve dok ga imate u svojoj krvi, pa biste trebali slijediti istu pravilu kao što biste odlučili je li sigurno voziti nakon pića. Pričekajte dva do tri sata nakon što piće budete sigurni, duže ako ste imali više od jednog pića.
Kako funkcionira pumpa i skakanje?
Alkohol u vašem mlijeku radi isto kao iu krvi. Kad vam alkohol iziđe iz krvi, također je iz vašeg mlijeka. Stoga pumpa samo ako propustite nekoliko dojilja i želite zadržati svoju opskrbu ili smanjiti bilo kakav utjecaj koji ste imali dok ste daleko od bebe.
Također možete pumpi prije nego što popijete ako želite imati malo mlijeka za ruku kako biste hranili bebu na sljedećem hranjenju.
Kako alkohol utječe na bebu?
Još jedna stvar koju biste trebali paziti, prema La Leche League International, je doba vašeg djeteta. Primjerice, 2-mjesečno dijete ima vrlo ograničenu funkciju jetre i obrađuje alkohol na oko pola stopa odrasle osobe.
To znači da čak i malu količinu alkohola može poreći djetetovu jetru. Međutim, približno 3 mjeseca djeteta će brže procesirati alkohol, sličnije jetri odrasle osobe.
Sve što je reklo, znajte da, sve dok ne pušite Jell-O pucnjeve, a zatim skrbite svoju bebu, povremeno pivo s pizzom ili čašom vina s mjehurićom ne treba se izbjegavati kao kuga.
Međutim, skrb dok ste pijani ili često skrb kada ste pili su problemi. No, prema stručnjacima poput dr. Jacka Newmana, autora knjige "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers", "Razumni unos alkohola ne bi se uopće trebalo obeshrabriti ... Zabrana alkohola još je jedan način na koji život smanjujemo nepotrebno restriktivnim za majke".
> Izvor:
> Ministarstvo zdravstva i humanih službi SAD-a i Ministarstvo poljoprivrede SAD-a. "2015. - 2020. prehrambene smjernice za Amerikance", 8. izdanje. " Prosinac 2015.