Američka akademija pedijatrije "Screen Time Guidelines"
Američka akademija pedijatrije godinama je preporučila više od dva sata trajanja zaslona za djecu i tinejdžere, a apsolutno nema vremena zaslona za djecu mlađu od 2 godine. Međutim, ažurirali su svoje smjernice kako bi odražavali stvarnost današnjeg digitalnog svijeta ,
Novi AAP-ove preporuke potvrđuju kako je tehnologija integrirana u naš svakodnevni život, što je gotovo nemoguće policijski ograničiti ograničenje od dva sata dnevno na djecu školske dobi.
Djeca pristupaju računalima i tabletima u školi i koriste računala kako bi obavili svoju zadaću.
Mnoga djeca koriste društvene medije kako bi komunicirali sa svojim prijateljima i zadržavaju pametne telefone u džepovima cijeli dan. Drugi igraju video igre i gledaju televiziju kao glavne oblike zabave.
Što drugačije čini nove smjernice
Novi AAP smjernice priznaju koliko je velika uloga tehnologija igra u životima današnje djece. Dok su prošle smjernice pružile jasne preporuke o vremenu djetetova dopuštenja za pristup zaslonom, nove smjernice AAP-a nude fleksibilniji pristup.
Roditelji se potiču da omogućuju vrijeme zaslona umjereno, ali nema stroge preporuke o broju sati kojima djeci treba dopustiti korištenje digitalnih uređaja. Evo što trebate znati o novim smjernicama AAP-a:
- Mediji imaju i prednosti i nedostatke. Baš kao i sve drugo, tehnologija ima prednosti i nedostatke. Djeca mogu puno naučiti od obrazovnih sadržaja, ali mogu biti izložena neprikladnim slikama i nezdravim oglasima. Poduzmite korake kako bi vaši dječji mediji iskoristili pozitivno iskustvo.
- Zdravo modeliranje uloga je neophodno. Vaše dijete vjerojatno će oponašati vašu upotrebu medija, tako da je neophodno biti dobar uzor . Pročitajte knjige, sudjelujte u fizičkoj aktivnosti i provedite vrijeme na otvorenom. Postavite zdrave granice na vlastitu upotrebu elektronike.
- Djeca trebaju pravila o tehnologiji. Uspostavite pravila o internetskim stranicama koje vaše dijete posjećuje, igre koje igra i filmove koje gleda.
- Uključite se u tehnologiju vašeg djeteta. Uključite se u digitalni svijet vašeg djeteta. Saznajte kako igrati igre koje vaše dijete uživa i istraživati internet zajedno. Potražite pozitivne aktivnosti koje možete učiniti zajedno s elektronikom.
- Odvojite vrijeme bez tehnologije. Isključite elektroniku tijekom određenih doba dana ili na određene dane u tjednu. Važno je da djeca imaju vremena za uključivanje u aktivnosti koje ne uključuju svoje digitalne uređaje.
- Utvrdite razumne granice na vremenu zaslona. Većina djece ne može se nositi s neograničenim pristupom njihovoj elektronici. Kako bi vaše dijete bilo fizičko i mentalno zdravo, postavite ograničenja na vrijeme zaslona . Ne dopustite da vaše dijete cijelu subotu sjedne pred televizorom svake subote i ne dopušta mu da ostane cijelu noć igrajući video igre.
- Pretvorite pogreške u medijima u trenirajuće trenutke. Pratite aktivnosti vašeg djeteta i pripremite se za vaše dijete da ponekad pogriješi. Bez obzira prijavljuje li se na neprikladan web-lokaciju ili prelazi granicu podataka na svom pametnom telefonu, pretvorite te pogreške u trenirajuće trenutke kako bi vaše dijete moglo učiniti bolji sljedeći put.
- U redu je za tinejdžere da budu na vezi. Društveni mediji su glavni dio većine tinejdžera. Neka vaš tinejdžer provede vrijeme na internetu da komunicira s drugim ljudima. Vjerojatno je da će online komunikacija imati veću ulogu u buduće karijere vašeg tinejdžera.