Većina roditelja zna kako se kreće od osjećaja koji idu zajedno s pravim problemom trošenja kvalitetnog vremena sa svojim djetetom. Koliko puta želimo biti s našom djecom kad moramo raditi ili ispuniti druge obveze koje nas odvode od njih? Koliko puta želimo malo "odraslog vremena" kada smo upravo imali dovoljno dnevne rutine nadgledanja domaćih zadaća i sitni; dječja kola; i pohađaju školske i izvannastavne aktivnosti ?
Mišljenja i uvjerenja o količini i kvaliteti vremena s djecom su oštri i odražavaju našu borbu za pronalaženje ravnoteže u obiteljskom životu. Bilo da radimo izvan kuće ili ne, obiteljski život s djecom iz školske dobi je užurbano. Lako je ući u zauzet raspored koji nas navodi da se osjećamo odvojeni od naše djece.
Kad naši rasporedi i obveze preuzmu, naši osjećaji mogu nas voditi kako bismo zajedno planirali posebnu obiteljsku aktivnost. Kada se osjećamo kao da smo izgubljeni u kiddie svijetu, naši osjećaji mogu nas voditi da se ponovno spojimo sa svojim supružnikom ili njeguju našu strast u kreativnim ili fizičkim pothvatima. Kada nas teški osjećaji vode da prilagodimo ravnotežu u našem životu i količini i kvaliteti našeg vremena s našim djetetom, nekoliko jednostavnih koraka vratit će nas u ravnotežu.
Dopustite sebi da imate dječju zabavu.
Ako ste zaboravili kako imate savršen učitelj u svom djetetu. Neka vaše dijete vodi vas kroz svoj svijet zabave.
Nešto što mu se sviđa ponovno će upaliti to dijete u tebi; i onda samo idi s njom.
Planirajte za zabavu zajedno.
Stavite ga na raspored i uživajte u planiranju i predviđanju zabavne obiteljske aktivnosti . Kad dođe vrijeme, odvojite sve svoje obveze iz svog uma, opustite se i dobro se zabavite. Pomaže mi da zapišem popis mojih obveza, a kasnije ću se očistiti.
Uzmite vrijeme tijekom dana.
Ako vaš posao dopušta, uzmite dugi ručak jednom mjesečno i tretirati svoje dijete i sebe na ručak zajedno. Ako nemate tu vrstu fleksibilnosti, pronađite načine kako prepoznati dijete da razmišljaš o njoj tijekom dana. Možete napraviti notes za lunchbox ili se prijaviti putem telefona svaki dan.
Ključ je pronaći načine kako provesti zabavno vrijeme zajedno, smijati se i igrati se i ponovno povezati s djetetom. Jedna od mojih najdražih strategija tijekom iznimno zauzetih trenutaka na poslu je zakazati djecu u programu poslije škole. Kada svi dođemo kući, možemo provesti vrijeme opuštanja zajedno, a ne baviti se domaćim zadaćama. Pronađite ideje za jednostavne obiteljske noći koje možete planirati. Ali, prije svega, samo pronađite načine da se opustite i uživajte u redovitom boravku s djetetom. Naći ćete taj osjećaj ravnoteže u vašem obiteljskom životu i zabaviti se u isto vrijeme.