Većina ljudi razumije negativne učinke koje pušenje može imati na vlastito zdravlje, uključujući povećani rizik od srčanih udara i raka pluća, ali često i dalje trebaju dodatnu motivaciju za prestanak pušenja.
Učinci dima drugog para
Razumijevanje učinaka sekundarnog dima na našu djecu može vam pomoći da se prestanete pušiti.
Srećom, većina majki razumije negativne efekte koje pušenje tijekom trudnoće može imati na svom nerođenom djetetu.
Ovi učinci mogu uključivati malu ili mršavost i dijete s abnormalnom funkcijom pluća. Majke koje puše također imaju veću vjerojatnost da imaju prerano dijete i prema američkoj Akademiji pedijatrije "dugoročni kognitivni i ponašajni problemi, uključujući manji poremećaj inteligencije i deficita pažnje s ili bez hiperaktivnosti".
Iako mogu prestati pušiti tijekom trudnoće, mnoge od tih majki ponovno počnu pušiti nakon rođenja djeteta. Ova postnatalna izloženost dimu djece također je loša.
Budući da su izloženi nekome koji puši, čak i ako puše samo izvan kuće, smatra se da povećava mogućnost djeteta da ima infekcije u ušima, alergije, astmu, wheezing, upalu pluća i česte infekcije gornjih dišnih puteva.
Dim također može izazvati napade astme kod mnogih djece i često su gori nego kod djece koja nisu izložena nekome tko puši.
I dojenčad koja je izložena skrbniku koji puši, ili majke koja je pušila dok je bila trudna, imaju 4 puta veću vjerojatnost da će umrijeti od iznenadnog sindroma smrti dojenčadi (SIDS).
Odustani od motivacije pušenja
Poboljšajte svoje zdravlje i vaše dijete uz pomoć neke pomoći da prestanete pušiti.
Ako vam je potreban drugi razlog, imajte na umu da djeca roditelja koji puši imaju veću vjerojatnost da će početi pušiti kad stekne stariji.
Želite li da vaša djeca imaju povećan rizik od raka pluća ili srčanog udara jer su naučili pušiti od vas?
Ako ne možete odustati, napustite svoju djecu.
Ako ne možete prestati, barem ne pušite u svom domu, automobilu ili drugim mjestima gdje će vaša djeca biti izravno izložena dimu. Zapamtite da ovo ne u potpunosti štiti vašu djecu od posljedica sekundarnog dima.
izvori:
Američka akademija pedijatrije: Duhanski cestarina: implikacije za pedijatra. - Pedijatrija - 01. travnja 2001 .; 107 (4): 794-8.
> Studija slučaja kontrole poremećaja hiperaktivnosti u deficitu pažnje i pušenja majke, upotrebe alkohola i uporabe droga tijekom trudnoće. Mick E - J Am Acad Child Adolesc Psychiatry - 01. travnja 2002; 41 (4): 378-85.
> Neugodno pušenje i učestalost astme u djece: podaci iz trećeg nacionalnog pregleda zdravstvenog i prehrambenog ispitivanja. Mannino DM - Prsa - 01. kolovoza 2002. godine; 122 (2): 409-15.
Pušenje i dječje respiratorno zdravlje. Joad JP - Clin Chest Med - 01-Mar-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.