Kako pomoći djeci da izbjegavaju uobičajene školske infekcije
Da li se ikada čini kao da vaše školsko dijete donosi novu infekciju svakih nekoliko tjedana? Djeca dobivaju puno čudesnih stvari u školskim vještinama iz matematike i čitanja, razvoju društvenih vještina kako bi se prijatelji i suradnja s drugima, učeći kako biti discipliniran i neovisan - samo da bi se nazvali. No, nesretna stvarnost je ta da škola može biti hotspot za bakterije i viruse i izvor za mnoge zajedničke bolesti djece, posebno za mlađe školske dobi čiji imunološki sustavi još uvijek dospijevaju.
Budući da djeca u jesen i zimskim mjesecima više vole provoditi vrijeme u zatvorenom prostoru, dok se mlađa djeca posebno igraju bliže i dijele igračke i druge predmete u učionici, infekcije se lako prenose s jedne osobe na drugu. "Ljudi misle da u zimi ima više virusa, ali zimi, postoji više kontakata s ljudima", kaže Henry Bernstein, DO, profesor pedijatrije u Hofstra Northwell School of Medicine u New Yorku i glasnogovornik američke Akademija pedijatrije. "Prozori i vrata su zatvorena, pa se virusi više šire." Evo nekih bolesti koje djeca obično podižu u školi, i što bi roditelji trebali znati o uobičajenim simptomima, savjetima za prevenciju i kada nazvati liječnika.
gripa
Kao što je uobičajeno kao takav, virus influence je opasan: odgovara tisućama smrti svake godine, a ne sve žrtve među visokorizičnim populacijama.
"Cjepivo se preporučuje svake godine za djecu od 6 i više godina", kaže dr. Bernstein. Simptomi često uključuju brzo pojavu bolesti, visoku temperaturu (103 stupnja ili više), bolove u tijelu i zimici, glavobolju, tešku iscrpljenost i smanjenu apetit. Vaše dijete također može imati kašalj, bol u grlu, au nekim slučajevima povraćanje i / ili proljev i bol u trbuhu.
Mnoge respiratorne bolesti, uključujući strep grlo ili upalu pluća, mogu nalikovati gripi, pa se obratite svom liječniku ako vidite ove simptome, kaže dr. Bernstein.
Savjeti za prevenciju: Nastavi djecu da opere ruku ispravno i često, osobito prije jela i nakon korištenja kupaonice. Također treba podsjetiti da ih uvijek operite nakon kihanja ili kašljanja. Djeca bi također trebala koristiti alkoholni sanitizer u školi, osobito tijekom hladnog i sezonskog razdoblja. I podsjetite djecu da ne dijele šalice za piće ili jedu pribor u školi.
hladno
Hladanče su obično uzrokovane rhinovirusima, koji su sitni zarazni organizmi koji mogu živjeti na površinama satima. Ovi virusi mogu ući u sluznicu nosa i grla, te se razmnožiti i rasti, potičući odgovor imunološkog sustava koji uzrokuje upalu grla, kašalj, glavobolje i kihanje. Vaše dijete može također razviti natezanje ili curenje nogu i blagu temperaturu.
Savjet prevencije: Jedan od najčešćih načina prehlade se prenosi je kada dijete dođe u kontakt s hladnim virusom, a zatim dotakne oči ili nos. Pazite da vaše dijete redovito pranje ruku i podsjeti je da ne dira njezine oči, nos ili usta. Također možete pomoći u održavanju zdravog imunološkog sustava vašeg djeteta tako što osigura da dovoljno sna , jede zdrave prehrane i dobiva puno vježbi.
upalu očiju
Pinkeye ili konjunktivitis je upala ili infekcija čiste membrane koja prekriva bijeli dio očne jabučice i unutarnju površinu kapka. Obična očna bolest može biti uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom kao i alergijama, zagađivačima kao što su dim, kemikalije u kozmetici ili klor u bazenima. Dijete se može žaliti na iritaciju očiju ili osjetljivost na svjetlost, a vi svibanj vidjeti prekomjerno suzenje ili iscjedak, otečene kapke i crvenilo na bijelim očima (stoga naziv "pinkeye").
Savjet za prevenciju: Pinkeye se lako prenosi od osobe do osobe (dijete može dobiti pinkeye dodirivanjem nečega što je zaražena osoba dotaknula, a zatim dotaknuvši vlastito oko), zbog čega djeca s dijagnozom konjuktivitisa čuvaju se izvan škole sve dok ne počnu liječenje i više nisu zarazne.
Podsjetite djecu često da ne dodiruju njihove oči, nos ili usta, što je dobar način da se pomognete odstranjivati pinkeye i druge infekcije.
Strep grlo
Ova uobičajena infekcija kod djece uzrokovana je sojem bakterija pod nazivom skupina A streptokoka. Strep grlo je vrlo zarazno i može se širiti kroz kapljice u zraku kad netko tko ima infekciju kihanje ili kašalj. Strep grlo također se može prenositi dijeljenjem pića ili hrane, ili dodirivanjem površine kao što je kvaka koji nosi bakterije, a zatim dodiruje vlastite oči, nos ili usta. Vaše dijete može se žaliti zbog upale grla i boli kad ga proguta i može imati groznicu, osip, glavobolju, mučninu ili povraćanje, sićušne crvene mrlje na stražnjem dijelu krova usta i natečenim tonzilima.
Savjet za prevenciju: Podučite dijete da bude posebno pažljiva oko dijeljenja stvari s prijateljima i kolegama iz razreda koji kašlju ili kihaju. Podsjetite svoje dijete da često operi ruku, pogotovo ako je klasa prijateljica.
Gastroenteritis
Gastroenteritis je i upala želuca i crijeva, što može dovesti do povraćanja, proljeva, grčeva u trbuhu i groznici. Gastroenteritis može biti uzrokovan bakterijama, virusom ili parazitom. Kada se djeca bore s kukom u želucu, najvažnija stvar koju treba zapamtiti jest zadržati ih dobro hidriranim. "Tijela često ne rade dobro kad su dehidrirana", kaže dr. Bernstein. Neka djeca piju vodu ili otopinu za rehidrataciju (kao što je Pedialyte ili Gatorade) koji sadrže elektrolite, koji postaju iscrpljeni kada dijete baca i ima proljev.
Savjeti za prevenciju: Najbolji način za sprečavanje gastroenteritisa je poticanje djeteta da opere ruke, te da izbjegne bliski kontakt s nekim tko ima bol u želucu.
Kada nazvati liječnika
Za bilo koju bolest, nazovite pedijatra ako vidite bilo koji od sljedećih simptoma:
- Teškoće u disanju
- Visoka vrućica (103 stupnja ili više)
- Bez groznice, ali djelujući bolesne ("Ako dijete ima slabu temperaturu, ali čini se da je bolestan, to je više nego ako ima visoku temperaturu, ali djeluje poput njega", kaže dr. Bernstein.)
- Dehidracija (Znakovi uključuju malo ili nikakvo stvaranje urina, tromost i suha usta)
- Nedostatak apetita i odbijanje hrane koja traje duže od nekoliko dana