Znate svoje razdoblje. Znate kada očekivati i kako izračunati broj jastučića ili tampona koje trebate. Vjerojatno čak znaš što se možeš skinuti s obzirom na odjeću, na temelju tijeka. Vjerojatno biste znali jesu li vaše razdoblje na bilo koji način bile abnormalne.
Iako je abnormalno razdoblje normalno imati neko vrijeme, to je nesumnjivo stresno.
Razumijevanje onoga što se može dogoditi u vašem tijelu da uzrokuje nepravilnost može pomoći.
Što je abnormalni ciklus?
Razdoblje koje je abnormalno je ono što se na neki način razlikuje od tipičnog, normalnog razdoblja, ali to bi moglo značiti različite stvari.
Na primjer, vaše razdoblje može biti dulje ili kraće ili može doći ranije ili kasnije od očekivanog. Može se razlikovati u količini protoka. Možda ćete također ustanoviti da se zaustavlja i počinje, čak i ako ukupni traje isti broj dana. Možda ćete osjetiti krvarenje između razdoblja kada normalno ne biste očekivali krvarenje. Možda imate više grčeva nego što obično imate za svoj ciklus. U osnovi, sve što nije ono što očekujete je abnormalno i treba ga promatrati.
Da bi ga stavili u perspektivu, normalni menstrualni ciklus traje između 21 i 35 dana. Možda ste u prosjeku zreli, krvarili ili kombinaciju tri do sedam dana.
Vaši ciklusi obično izgledaju vrlo slični. Ako obično imate razdoblja s tri dana uočavanja i dva dana krvarenja, abnormalno razdoblje može biti samo dva dana opažanja i bez krvarenja.
Što uzrokuje neuobičajeno razdoblje?
Postoji niz stvari koje uzrokuju različito razdoblje, od kojih su mnoge jednostavne promjene u svakodnevnoj rutini.
Imajte na umu ove razloge kako biste im mogli obratiti pozornost kada pokušate utvrditi razlog za abnormalno razdoblje.
- Stres: Stres može prouzročiti sve vrste pustošenja vašeg tijela. Stresni hormoni mogu uzrokovati odgađanje ili čak zaustavljanje vašeg ciklusa. Mnoge žene primjećuju da kada doživljavaju veliki stres - iz bilo kojeg razloga, bilo da su to konačni ispiti, kreće se, smrt u obitelji ili financijske poteškoće - imaju razdoblja koja nisu normalna u vremenu i dužini. U nekim slučajevima čak i oni mogu preskočiti razdoblje.
- Povećana ili smanjena tjelovježba: Redovita tjelovježba je sjajan način da ostanete u formi i ključno je za zdravlje. Ponekad pokretanje nove, intenzivne, vježbane rutine može uzrokovati odgađanje ili preskakanje vaših razdoblja. To je osobito istinito ako je popraćeno velikim ili brzim gubitkom težine, budući da je normalno razdoblje povezano s određenom količinom tjelesne masti.
- Promjena obrasca spavanja: Vaši obrasci spavanja mijenjaju vaš ciklus. Kada imate poremećaj spavanja, recite da odlazite od radnih dana do radnih noći - hormoni su promijenjeni. To samo može biti dovoljno da poremetite svoje cikluse. Iako to možda neće dugo trajati, ako pronađete stabilnu rutinu, to može biti problem u tijeku kada imate raspored koji često miješa dane i noći.
- Novi lijekovi: Sve što uzimate ima potencijal da prekine vaš ciklus. To se osobito odnosi na lijekove koji na bilo koji način mijenjaju hormone - na primjer, kontrolu rađanja. Iako se to čini očiglednim, mnogi ljudi ne razmišljaju o tome jer uzimaju lijekove iz drugih razloga osim kontrole rađanja. Ponekad je potrebno samo vaše tijelo da shvati stvari prije nego što pronađe novu normalnost. Možda je to bio lijek koji je pomogao ublažiti problem koji uzrokuje da vaše razdoblje bude abnormalno i sada kada je regulirano, promjena se osjeća nenormalnom. Ovo je mjesto gdje je korisna komunikacija s vašim liječnikom ili primaljom.
- Bolest: Kada niste dobro, tijelo se može ponašati na različite načine. Na primjer, ako imate bolest štitnjače, vaši hormoni možda neće djelotvorno djelovati, što bi uzrokovalo abnormalne cikluse. Dobivanje ovog stanja pod kontrolom i dobivanje razine štitnjače natrag u normalu pomoći će vam u stabilizaciji vaših razdoblja i omogućuju vam da uđete u normalan uzorak.
Kada ćete vidjeti svog liječnika ili primalje
Trebali biste nazvati svog liječnika ili primalje kad god imate pitanje o vašem menstrualnom ciklusu. To je osobito istinito ako pokušavate zatrudnjeti i primijetiti da je duljina ciklusa kraća od 25 dana.
Vi svibanj također želite potražiti savjet ako imate nepravilan ciklus duljine, ili ako ste mlađi od 35 godina i pokušavali zatrudnjeti za više od godinu dana. Ako imate više od 35 godina, preporuka je da pričekate najviše šest mjeseci.
Ispitivanje nepravilnih ciklusa
Vaš liječnik će započeti uzimajući sveobuhvatnu medicinsku povijest koja uključuje informacije o vašim menstrualnim ciklusima, uključujući i kada ste počeli imati razdoblja. Koristit će ove informacije kako bi razmotrila koja bi testiranja trebala biti učinjena. Testiranje može potrajati nekoliko različitih oblika, ali često počinje s radom krvi za mjerenje vaših hormona i dijagnozu stanja poput bolesti štitnjače.
Vi svibanj također imati vaginalni ispit. To će uključivati obrube za testiranje infekcija koje mogu mijenjati vaše cikluse, kao i identificirati sve što se događa strukturno. Vaš liječnik može naručiti vaginalni ultrazvuk. Ovo će proučiti ciste ili fibroide u maternici ili na jajnicima.
Od vas se također može zatražiti biopsija endometrija. Ovo je mjesto gdje se mali uzorak uzima iz liminga vašeg maternice. To je samo malo više neugodno nego redoviti dijagnostički ispit.
Trudnoća i nenormalna razdoblja
Za mnoge žene, trudnoća je na vrhu uma kao razlog abnormalnog razdoblja. Iako je svakako mogućnost, možda vam nije najvjerojatniji scenarij temeljen na vašem seksualnom životu i upotrebi kontrole rađanja.
Na primjer, žena koja je redovito uzimala tablete za kontrolu rađanja i nije propustila niti jedan dan, niti je promijenila lijekove koji bi mijenjali status kontrole rađanja, još uvijek može imati period koji je lakši ili kraći. Abnormalno razdoblje je vjerojatno samo rezultat manje nakupljenog u njenom endometriju (maternica). Trudnoća može biti opcija, ali to nije najvjerojatnija mogućnost.
Što ako ste trudni i imali neko razdoblje?
Neke trudnice osjećaju krvarenje i misle da je to njihovo razdoblje, ali to nije uvijek slučaj. Na primjer, krvarenje može biti krvarenje implantacije , koje se događa oko vremena kada se oplođeno jajašce upijaju u endometrij. To bi moglo izgledati kao uočavanje i zbunjivanje nekoga u mišljenju da im je stvarno svjetlo razdoblje dok drugi propušten razdoblje sugerira trudnoću.
Žena također može krvariti tijekom trudnoće, jer nešto se događa . To može biti hormonsko pitanje ili nedostatak pobačaja koji zahtijeva od vas da se brinete od liječnika ili babice.
Najbolje je napraviti test trudnoće ako mislite da je vaše razdoblje bilo čudno. Ako je negativno, pričekajte sljedeće razdoblje. Ako je također čudno, razmislite o svom liječniku ili primalja na ispitu kako bi vam pomogli pri dnu uzroka abnormalnog razdoblja.
Riječ od Verywella
Praćenje razdoblja odličan je način za prepoznavanje kada je razdoblje duže ili kraće, krvarenje je teže ili lakše ili ako preskočite razdoblja u potpunosti. To su znakovi da biste mogli imati abnormalno razdoblje. Radite sa svojim liječnikom, možete brzo testirati na abnormalna razdoblja i pronaći tretman koji pomaže da se vaše razdoblje natrag na stazu.
> Izvori:
> Gabbe SG. Opstetrije normalne i problematike . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Rani menarhe i menstrualni problemi povezani su s poremećajem sna u velikom uzorku kineskih adolescentnih djevojaka. Spavati . 2017 22. lipnja doi: 10.1093 / spavanje / zsx107. [Epub ispred ispisa]
> Kalendar ovulacije. Ožujak Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.