Bez obzira na to koliko je zdrava parova veza, ovdje i tamo postoji nekoliko nesuglasica. A povremena neslaganja obično nisu velika stvar.
Zreli razgovori, držeći ga uglavnom iz pogleda djece, i odbijanje pozivanja imena, pokazuju djetetu kako se zdravstveno postupati s nesuglasicama.
No, ozbiljniji sukob svakako vodi cestarinu o djeci.
U stvari, studije pokazuju da roditelji u borbi utječu na mentalno zdravlje djece na nekoliko načina. Fizičke promjene, uvrede i taktike poput "tihog postupanja" vjerojatno će dugoročno imati neku emocionalnu štetu djetetu.
Zašto su roditelji u borbi problem
Postoje istraživanja koja sugeriraju da dijete mlađe od 6 mjeseci može negativno utjecati oštre roditeljske argumente. No, to nije samo mlado dijete koje su pogođene roditeljima koji se bore - druge studije pokazuju da mlade osobe do 19 godina mogu biti osjetljive na sukobe u braku njihovih roditelja.
Pokazuje se da djeca svih dobi, od približne do ranog odraslog doba, utječu na način na koji njihovi roditelji odluče rješavati svoje razlike.
Istraživači vjeruju kako su visokopozicionirani brakovi zbog dječjeg mentalnog zdravlja od nekoliko razloga:
- Djeca su emocionalno nesigurna. Borba potkopava dječji osjećaj sigurnosti o stabilnosti obitelji. Djeca izložena mnogo borbi mogu se brinuti o razvodu ili se čuditi kada će ti roditeljski mirni tretman završiti. Može im otežati osjećaj normalnosti u obitelji, jer borbe mogu biti nepredvidive.
- Moguće je utjecati na odnos roditelj-dijete. Stresne situacije u visokom sukobu su stresne i za roditelje. A istaknuti roditelj možda ne bi puno vremena proveo s djecom. Osim toga, kvaliteta odnosa može biti pogođena jer roditeljima može biti teško pokazati toplinu i naklonost kada su ljuti i uzrujani s drugim roditeljem.
- Borba stvara stresno okruženje. Preopterećenje čestih ili intenzivnih borbi stresno je za djecu. Stres može izazvati cestarina o njihovoj tjelesnoj i psihičkoj dobrobiti i ometati normalan, zdrav razvoj.
Dugoročni učinci mentalnog zdravlja
U 2012. godini objavljena je studija u časopisu Child Development koji je pogledao učinak sukoba roditelja na djecu iz vrtića kroz sedmi razred. Oni su bili dio 235 srednje klase obitelji u Srednji zapad i Sjeveroistočna Sjedinjene Države s prosječnim prihodima između 40.000 i 60.000 dolara.
Kad su njihova djeca bila u vrtiću, roditelji su upitani o tome koliko su sukoba doživjeli u braku. Od njih je također zatraženo da razgovaraju o teškoj temi, kao što su financije, a istraživači su proučavali koliko su kriticni partneri jedni od drugih.
Sedam godina kasnije, istraživači su pratili obitelj. I djeca i roditelji bili su upitani o borbama u braku roditelja i emotivnom i ponašanju zdravlja djece.
Dječji vrtići koji su imali roditelje koji su se često borili i često su imali veću vjerojatnost da će doživjeti depresiju, anksioznost i probleme ponašanja do trenutka kad su stigli u sedmi razred.
To nisu jedini problemi s kojima će se djeca vjerojatno suočiti kada se roditelji često bore.
Evo nalaza koje su druge studije otkrile kada se ispituju učinci roditeljske borbe mogu imati na djecu:
- Smanjena kognitivna učinkovitost - 2013. studija objavljena u Child Development otkrila je da stres povezan s življenjem u domu s visokim sukobom može narušiti kognitivne performanse djeteta. Istraživači su otkrili da su djeca tijekom redovnih borbi često imala više poteškoća u reguliranju njihove pažnje i emocija. Također je ugrožena njihova sposobnost da brzo riješe probleme i brzo pronalaze obrasce u novim informacijama.
- Povećani problemi veze - Biti izloženi borbama roditelja povećava šanse da će djeca tretirati druge s neprijateljstvom. Uobičajeno je da vaša djeca će početi rješavati međusobne sukobe s istim taktikama koje su vam svjedočili. I oni bi se mogli boriti za održavanje zdravog odnosa kada su stari i ako su navikli na obiteljsku neslaganja.
- Veće stope ponašanja - Roditeljski sukob povezan je s povećanom agresijom, delinkvencijom i problemima u djeci. Pored toga, djeca imaju veću vjerojatnost da imaju socijalne probleme i povećanu poteškoću prilagodbe školi.
- Povećani rizik od poremećaja prehrane - Nekoliko je studija povezalo poremećaje prehrane, poput anoreksije i bulimije, do visokog poremećaja roditelja.
- Više stope adolescentske zlouporabe droga - Istraživači su otkrili da živeći u kući s visokim razinama sukoba povećavaju vjerojatnost pušenja, pijenja pića i uporabe marihuane, u odnosu na nisku obiteljsku obitelj u braku.
- Fizički učinci - Dijete može čak imati fizičke učinke od borbi, kao što su problemi spavanja, bolovi u trbuhu ili glavobolje.
- Veći rizik akademskih problema - Druge studije pokazale su da živeći u obiteljima s visokom razinom sukoba povećavaju izgledi da napuste srednju školu i dobiju loše ocjene.
- Negativniji pogled na život - Djeca koja su uzdignuta u domovima s visokim sukobljenjem imaju veću vjerojatnost da imaju negativne stavove o njihovim obiteljskim odnosima. Oni su također vjerojatnije da će se sami uvjeriti u negativan način. U studiji objavljenom u časopisu Journal of Youth and Adolescence objavljeno je da će djeca izložena roditeljskim sukobima također vjerojatno imati nisko samopoštovanje.
Kada se borba postaje problematična?
Bez obzira na dob svoje djece ili ste vidjeli učinke bračnih sukoba, pažljivo pogledajte kako se svađate. Samo zato što vaše borbe ne dobivaju fizički ne znači da nisu štetne za vašu djecu.
Taktike razornog neslaganja koje bi mogle imati negativan utjecaj na djecu uključuju:
- Vrijeđanje
- uvrede
- Prijetnje napuštanju (poput prijetnje napuštanjem kuće ili razvoda)
- Bilo koji oblik fizičke agresije (uključujući bacanje stvari ili probadanje stvari u ljutnji)
- Pješačenje ili povlačenje iz argumenta
- Kapitulacija (davanje u drugi roditelj kada doista nema rješenja)
Dakle, dok bi se moglo pomisliti da se udaljava od argumenata i daje vašem partneru tihi tretman za tri dana nije velika stvar - to je velika stvar vašoj djeci. Vaša djeca vide kako postupate s nesuglasicama i naučite vas od vještina rješavanja problema, vještina regulacije emocija i vještine rješavanja sukoba.
Također je važno razmišljati o poruci koju šaljete svojoj djeci o ljubavnim odnosima. Ako se vi i vaš partner međusobno tretiraš s nepoštovanjem, vaša će se djeca odrasti razmišljajući kako je u redu učiniti isto - i možda će vjerovati da je u redu dopustiti drugima da se njima slabo obrađuju.
Smanjivanje učinaka bračnog razdora
Ponekad se neslaganje izvuče iz ruke. Jedna osoba kaže nešto što ne znači, drugi roditelj ne shvaća da njihova djeca slušaju na drugoj strani zida.
Spat ili dva ne znači da ste nepravedno oštetili vaše dijete. Međutim, možda biste htjeli poduzeti nekoliko koraka kako biste smanjili učinke onoga što su vidjeli i čuli. Ako vaše neslaganje postane nepošteno, možete poduzeti ove korake kako biste riješili situaciju s djecom:
- Porazgovarajte o borbi . Iako ne morate dobiti specifičnosti o onome što vi i vaš suprug ne bi se slagali, održavajte obiteljski sastanak da biste nešto rekli: "Tata i ja imali smo argument druge noći koja je izašla iz ruke. Nismo imali isto mišljenje o nečemu što je bilo važno obojici, ali bilo je pogrešno da se tako bore. "
- Uvjerite djecu da su to samo argument i da ne ukazuju na veće probleme . Uvjerite ih da ste još uvijek ljubljeni i da se nećete razveli (pretpostavljajući, naravno, da je to istinska izjava).
- Završite tako da djeca shvate da ste još uvijek jaka obitelj . Objasnite da se argumenti ponekad dogode i da ljudi mogu izgubiti svoje ljutnje. Međutim, svi se volite jedni drugima, unatoč vašim neslaganjima.
Ako smatrate da vaše borbe sa svojim supružnikom ili partnerom štete djetetovom mentalnom zdravlju, razmislite o tome da vidite terapeuta. Terapeut može utvrditi može li netko od vas imati koristi od individualne terapije kako bi naučio vještine, kao što je upravljanje gnjevom ili regulacija emocija ili trebate prisustvovati savjetovanju parova kako biste zajedno radili na vašem odnosu.
Jesu li djeca bolje u obiteljima s dvoje roditelja?
Djeca obično rade najbolje u obiteljima s dvostrukim roditeljima. Ali, važno je da se roditelji pridruže. Ako se puno bori, djeca se mogu bolje pobrinuti ako se roditelji odvoje.
Mnogi se roditelji pitaju jesu li bolje odmarati zajedno radi djece ili se jednostavno rastali. Jasno je da razvod može uzeti psihološku naplatu za djecu.
Osim toga, djeca koja odrastaju sa samohranim roditeljima često doživljavaju druge probleme, poput ekonomskih problema, a možda i ne kao djeca koja odraste u obiteljima s dvoje djece. I jasno, ponovni brak i življenje u spojenoj obitelji mogu biti komplicirani za djecu.
No, živjeti u domu s visokim sukobom vjerojatno će biti jednako stresan - ili možda čak i još stresniji za djecu - nego ako im se roditelji razvedu. Kad se roditelji udruže tijekom i nakon razvoda, djeca obično ne doživljavaju dugotrajne emocionalne ožiljke.
Dakle, ako se nađete u sukobu s visokim sukobom, ostati zajedno za djecu možda neće učiniti vašu djecu nikakvu uslugu. Važno je potražiti pomoć za smanjenje sukoba ili izmjenu odnosa kako bi vaša djeca mogla odrasti sretnija i zdravija.
> Izvori
> Cummings EM, George MRW, McCoy KP, Davies PT. Interparentalni sukob u dječjem vrtiću i prilagodbe adolescenata: budući istraživanje emocionalne sigurnosti kao eksplanatornog mehanizma. Razvoj djeteta . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Bojni sukob u ranom djetinjstvu i adolescentu uznemirujuće jelo: emocionalna nesigurnost i bračni odnos kao eksplanatorni mehanizam. Smetnje ponašanja . 2014. 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB, El-Sheikh M, Keiley M, Buckhalt JA. Bračnog sukoba, alostatičkog opterećenja i razvoja kognitivnog učinka dječjeg fluida. Razvoj djeteta . 2013 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Konstruktivna i razornita bračna sukoba, emocionalna sigurnost i dječji prosocijalni ponašanje. Journal of Child Psychology i Psychiatry . 2009. i 50 (3): 270-279.
> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Interparentalni sukob i dječji self-reprezentativci: medijska uloga dječje emocionalne sigurnosti u interparentalnom odnosu. Časopis za adolescenciju . 2016; 52: 76-88.