Pravo doba i ponašanja u korištenju vremena
Vrijeme je često nešto što roditelji slučajno otkrivaju kada njihovi mališani tek počinju testirati granice onoga što je prihvatljivo ponašanje. Na primjer, mama bi mogla reći svom malom djetetu da nekoliko puta ne baci brata, a ipak on to i dalje drži - ili još gore, to dok gleda u nju i nasmiješi se. Upravo tada i tamo, mnoge mame otkrivaju vrijeme jer žele da dijete shvati da je ponašanje neprihvatljivo i da žele potvrditi svoje ovlasti kao roditelje.
Dakle, izvan dijete odlazi na visoku stolicu ili drugo mjesto i time počinje vrijeme u kući.
Preporučujemo da ne koristite ovu metodu kao ozbiljan oblik discipline sve dok dijete ne navrši 2 godine ili stariji. U toj dobi, djeca počnu razumijevati uzrok i učinak, a vrijeme izlasci će raditi (s redovitom i pravilnom upotrebom) zbog tog razumijevanja. Oni također počinju dobiti više samokontrole i mogu donositi odluke (npr. O tome hoće li ostati ili napuštati vremensko razdoblje) koje dodatno doprinose uspjehu ove metode. Prije toga, sigurno možete koristiti visoku stolicu kako biste odvojili dijete od ranjavanja drugog djeteta ili zlostavljanja imovine, ali su manje sposobni shvatiti da im je to imalo posljedica, a vi ćete biti frustrirani kad se ne čine "dobiti" čak i nakon mnogo vremena.
Sada pogledajmo neke tehnike kako da napravimo vrijeme na pravi način, tako da vi i vaše dijete dobijete najviše koristi od ove metode discipline.
Prvo, stvorite pravu postavku
Pravo postavljanje je presudno. Konačni cilj discipline, nakon svega, jest pomoći našoj djeci da nauče upravljati vlastitim ponašanjem. Prvo možemo staviti neke vanjske kontrole na njih, ali to ne želimo zauvijek. Postavljanje prostora za neispunjavanje pogrešaka za vrijeme isteka pomaže mu da bolje odabere.
Ako je vaš prostor za odsutnost u dnevnoj sobi ispred televizije ili u hodniku ili igraonici u kojemu se braća i sestre bore, vaše dijete će biti omamljeno i možda čak uživati u vremenu. U najmanju ruku, on neće potrošiti mnogo vremena razmišljati o onome što se dogodilo da je umjesto toga zamislio istraživač Dore.
Još jedno mjesto koje neće raditi je onaj gdje će vjerojatno privući pažnju od vas ili druge odrasle osobe. Vjerojatnije je da će učiniti stvari koje će vam izazvati odgovor ako ste blizu. Dio vremena zašto je kratak nedostatak pažnje od vas. Ne bi trebalo biti mučenje, ali ne bi trebalo biti ugodno. Uz to, vrijeme istjecanja može biti jednako potrebno za vas, roditelja. To vam daje trenutak da se vratite sa smirenosti i pustite ljutnju ili frustracije koje su možda nastale kao posljedica ponašanja djeteta. Ako ondje sjedi ispred vas, gledajući vas, možda ćete biti u iskušenju da se malo opustite ili predavanje. To je vjerojatno da umanjuje prednost vremena.
Najbolje mjesto za odlazak je onaj koji je siguran i otporan na djecu, bez ometanja. Trebali biste moći vidjeti i pratiti svoje dijete, ali ne bi trebao imati izravni kontakt očima s vama.
Ne bi smjelo biti previše udobno. Mala stolna stolica ili stolica veličine djeteta smještena u izvanrednom kutu blagovaonice ili neku drugu malu sobu, najbolje je.
Kada koristiti Time Out
Supernanny ima dobar sustav za istiskivanje vremena. Njezina tehnika dodjeljuje vremenski ograničeno razdoblje i potiče upotrebu vremena za mnoge situacije. Roditelji i skrbnici često upotrebljavaju vrijeme više kao način da se djeci smiruju ili razrađuju ludilo, a ponekad i to traje dulje od 2 minute, ali se može koristiti i za učinke promjena u drugim vrstama ponašanja.
S nekom praksom i pravilno ispunjenim, vrijeme izlaska može biti učinkovito iu drugim situacijama.
Na primjer, radi za bilo koje ponašanje koje želite da vaše dijete prestane: udaranje , bacanje stvari, vrištanje u kući , izrezivanje knjige, penjanje u ladicu , ime ga. Osim toga, to je jednako dobro kako bi vaše dijete započelo s ponašanjem: pokupiti igračke , oblačiti se, doći u kupaonicu za kupanje itd.
Koraci do učinkovitog vremena
Ovi koraci su po uzoru na Supernannyjevu Naughty Step tehniku. I iz dobrog razloga: Ti koraci jednostavno funkcioniraju.
- Upozorenje : Kada se vaše dijete slabo ponaša, prvo upozorite. Obavijestite ga: "Zamolila sam vas da prestanete uzimati cipele izvana. Ako to učinite opet, morat ćete imati vremena." Oduprite sebi na predavanju ili će vaša poruka biti izgubljena.
- Objašnjenje : Ako vaše dijete ignorira vaše upozorenje, slijedite ga i odnesite ga na određeno vrijeme. Kada sjedne, objasnite zašto je on tamo. "Pitala sam vas da prestanete uzimati cipele i ponovno ih odnijeti. Postavljam timer 2 minute i onda se možete ustajati."
- Postavite mjerač vremena : Postavite timer (uobičajeno je 1 minuta po godinama) kada je dijete sjede i mirno, a zatim napustite prostor i ne razgovarajte sa svojim malim djetetom ili dajte pozornost na vrijeme. Ako se vaš toddler diže, vratite ga na vrijeme (koliko god je potrebno) bez razgovora. Ponovo postavite timer i napustite područje.
- Drugo objašnjenje : Kada otpustite timer, vratite se svom malom djetetu i objasnite još jednom zašto mora imati vremena: "Tražio sam od vas da prestanete uzimati cipele izvana, ali opet ste to učinili i zato ste morali imati vremena „.
- Isprika : Zamolite svoje dijete da kaže da mu je žao zbog lošeg djelovanja i prihvaćanja isprike ako se nudi u građanskom tonu glasa. Ako nije, dajte djetetu upozorenje i dajte još jedan trenutak ako vam ne pruži blago izgovorenu ispriku.
- Ljubav : Nakon što primite prihvatljivu ispriku, ponudite djetetu fizičku naklonost. Poljupci, zagrljaj, potez na leđima i "Volim te" pomažu vašem djetetu da razumije da bez obzira na to kakav je njegov ponašanje, uvijek ga volite i brinete za njega.
- Oprosti i zaboravite : Nakon završetka procesa, pomaknite se iz situacije. Pustite ljutnju, ljutnju i razočaranje i pustite da vaše dijete ima čistu šalicu. Oduprite se nagovoriti da je podignete ili nastavite s predavanjem nakon isteka vremena. Hoće li se vaše dijete ponovno ponašati na ovaj način? To je vjerojatno (pogotovo ako je ovo prvi prekršaj), ali ako postavite očekivanje, to je jamstvo da će se ponovno ponašati na ovaj način. Dajte mu priliku da pogriješi i nauči od njih, a jednog dana ćete biti jako zadovoljni kad vidite da ponašanje nestaje. Ako ipak držite na neprilagođenom ponašanju, očekujte da će i vaše dijete učiniti isto.
Zašto jednu minutu po godinama?
Kada koristite vrijeme za dobivanje vrištanja malog djeteta da biste dobili kontrolu nad njegovim ispadom, dajte malom djetetu koliko vremena treba. Ljutnja i frustracija u malom djetetu uvijek se ne rješavaju na temelju sata, a ponekad i vaši pokušaje pomoći u upravljanju situacijom samo ga pogoršavaju. Dajte svom djeci vremena da to riješi, ali neka znaju da nije prihvatljivo da samo trčanje oko kuće vrištanje ili na drugi način ometaju. Na kraju, on će naučiti poduzeti korak natrag na svoje kada je uzrujan jer ste bili nude ovu priliku od samog početka.
Kada koristite vrijeme kao način oblikovanja ponašanja, ograničavate se na već mirnu i dosljednu malu djecu. Ova vrsta vremena zahtijeva mirno razmišljanje o onome što se dogodilo i za dijete, a granica njegove pažnje je oko 2 minute. Kako vaše dijete postaje stariji, njegova se pažnja produljuje i on može integrirati različite tipove misli u njegov odraz svojih postupaka i njihovih posljedica.
Je li Vaš Toddler stvarno razumio što je isprika?
Neki roditelji ne vole integrirati taj korak u vlastitu tehniku vremena i to je sasvim u redu. Radit će bez nje dok god se slijede drugi koraci, a vi ste u skladu s vašim praćenjem. Razumljivo je zašto roditelji možda ne žele da njihovo dijete izražava nešto što on ne razumije niti se doista osjeća. Možda se osjećate kao da ih podučavate da lažu.
Ipak, isprika može biti dobar korak. Razumijevanje i internacionalizacija stvari kao što su zahvalnost i kajanje dolaze kasnije, ali u međuvremenu većina nas uvijek traži "Hvala" ili "Žao mi je" svaki put da bi naša djeca navikla proći kroz prijedloge , Samo se pobrinite da se, kako vaše dijete starije, ne postaje mani robota. Trebali biste povremeno odvojiti vrijeme kako biste objasnili zašto radimo ono što radimo tako da jednoga dana ima punu realizaciju čina i značenja iza njega.
Vaše dijete treba naučiti da se isprika tjera drugoj osobi da se osjeća bolje i da može dugo putovati u osmišljavanju osjećaja i odnosa.
Je li vaša djeca uvijek potrebna upozorenja?
Gotovo uvijek, da. Većina maloljetnika ne može poduzeti ono što su naučili u jednoj situaciji i primijeniti na drugu situaciju, bez obzira na to koliko je sličan vama, odrasloj osobi.
Postoje, međutim, vremena kada upozorenje nije potrebno. Ako dugo radite na ponašanju, možete unaprijed obavijestiti svog malog djeteta da nije potrebno upozorenje. Recite: "Bilo si u vremenu svaki dan ovaj tjedan, zbog toga što ste navalili na vodu psa, pa više neću davati više upozorenja. Ako to učinite, odmah ćete otići na vrijeme." Osim toga, ona djela na kojima vaše dijete nanosi štetu drugoj osobi i koja je bila u nevolji za to prije nego što ne treba nikakvo upozorenje.
Ovdje se može primijeniti i druga situacija, ali morate biti oprezni s vašom procjenom. Ako vaše dijete nešto namjerava da dobije vaš odgovor ili vidite jasan izgled realizacije na licu vašeg djeteta, ukazujući da zna što je učinio pogrešno, onda upozorenje nije potrebno. Ti slučajevi zahtijevaju neposrednu praćenje. U prvom, vaše dijete testira vas da vidite hoćeš li zadržati riječ . U potonjem, vaše dijete dobiva razumijevanje onoga što je ispravno i pogrešno na vlastitu, pa je to savršena prilika da pojačaju njegov osjećaj i da ga ne oplakuju pod tepih s upozorenjem.
Zašto ne govorimo?
Maloljetnici su ljudi akcije. Možete razgovarati s njima o tome što su učinili pogrešno sve dok niste plavi u licu, ali sve te riječi će biti potpuno izgubljene na njima. Jedva su prerađivali prvu stvar koju si rekao prije nego što si već na pola puta prošao dugu tiradu. Provedite mnogo dulje, a oči počnu premazivati i zazoravaju. Umjesto toga, želite upotrijebiti što je moguće manje riječi da biste napravili svoju točku i želite svaki put slijediti istu jednostavnu rutinu. Upotrijebite najjednostavnije termine koje poznajete vašeg malog djeteta, a zatim prestanete pričati.
Ako vaše dijete izlazi van vremena i morate ga vratiti, učinite to bez riječi. Ne želite mu dati nikakvu pozornost (što može izgledati kao pozitivno za dijete u vremenu, čak i kada govorite negativne stvari) i ne želite uključiti svoje dijete u borbu za vlast ili razmjenu bilo koje vrste. Ako vaš toddler vidi da ste postali frustrirani i pustili ste ga u prošlost, on će vas opet gurnuti na ovo jer ima dosta dokazane rezultate. Održavajte mir i kontrolu i nemojte govoriti.
Važnost praćenja svih vremena
Maloljetnici su stvorenja navike i osjećaju se sigurno kada znaju da mogu ovisiti o odraslima u svojim životima da budu predvidljivi. Sviđaju se istodobno svjesni svakodnevno, istodobno vole sunčane zrake i prihvaćaju rutine koje smo postavili za njih poput spavanja u krevetu . Isto vrijedi i za disciplinu. Kada vaše dijete zna što očekivati, postavlja okvir u kojemu može djelovati. Uvijek će biti testiranje granica (to je sve ono što odrastu), ali kada vaše dijete uči gdje su te granice, on će raditi unutar njih sve dok ne dođe do nekakve promjene.
Kada ne dajete dosljednost, podučavate dijete da ste nepredvidljivi i to može biti zastrašujuće ili uznemirujuće za dijete. Kada kažete jedno, ali učinite nešto drugo, samo zbunite svoje dijete i postavite presedan da ga ne možete uzeti po riječi. To ga čini teškim za vaše dijete da vam pouzdaju. Kada kažete da ćete učiniti nešto i nećete ih slijediti (na primjer, dajući vam puno upozorenja, od kojih svaki završava obećanjem vremena koje se nikada ne primjenjuje ili ako računate na 3, ali pogodite 2-i-a četvrtina, dva i pol i dva i tri četvrtine na putu), šaljete poruku da ne misliš na ono što kažete.
Više nego bilo što drugo, nedostatak dosljednosti i praćenja najveći su prediktori budućeg lošeg ponašanja u malom djetetu. Premda se vrijeme iscijeljenja i posljedica teško provodi u početku, pogotovo kad ste iscrpljeni od bavljenja aktivnim djetetom i užurbanim životom, znajte da je lakše što više provodite u praksi. Vidjet ćete da će, s vremenom, većina vaših iscrpljenosti biti ukinuta jer se neprestano svađa s disciplinom.
Što učiniti kada niste kod kuće
Kada se nalazite u domu obitelji, u kupnji ili u blagovaonici, disciplina je jednako važna. Zapravo, to bi moglo biti još važnije, budući da su pravila o obiteljskom vremenu često više odbijena i opraštanja od pravila društva. Postoji svibanj biti jedna ili dvije tablice s roditeljima koji razumiju kako je kao da imaju vrištanje toddler vas drži taoce u restoranu, ali ostatak tablica će vas zurenje u nastojanju da vas učiniti nešto o ponašanju djeteta , Učinite nešto, trebate. Ako vaše dijete zna da nećete slijediti disciplinu daleko od kuće, šanse su da će to biti mjesto na kojem možete očekivati njegove najgore ponašanje.
Slijedite što je najbolje moguće, iste korake koje radite kod kuće. Počnite s upozorenjem: "Ne možete baciti vilicu na stol." Pronađite tihu, izvanmrežnu točku, započnite s timerom na telefonu ili pazite na sat i provjerite je li vaše dijete završilo puno radno vrijeme. Vratite se na stol bez neprijateljstva ili ljutnje, očekujući da će se vaše dijete ponašati, ali budite spremni preuzeti naplatu ako se opet ponovo ponaša. To je osobito istinito prvih nekoliko puta kada provodite vrijeme izvan kuće. Želite mu dati poruku da to misliš kako ne bi trebao testirati.
I zapamtite, nemojte se loše zabrinjavati o tome da disciplinirate svoje dijete u javnosti. Većina ljudi će biti sretna što poduzimate radnje i poštovat će vas za to. Ako dopustite da se bojite što drugi ljudi misle o vašim roditeljskim vještinama, putujete djetetu poruku da postoje posebna pravila koja se primjenjuju kada ste u javnosti i jedno od tih pravila je to što je on jedan zadužen, a ne ti.
Kao iu većini roditeljskih situacija, ne postoji jedna veličina-odgovara sve metode toddler discipline. Što više disciplinskih alata imate na raspolaganju, to je bolje. Roditelji mogu ustanoviti da se što više oslanjaju na jednu metodu, manje učinkovita metoda postaje. Kada koristite vrijeme, obratite pozornost na reakciju vašeg djeteta. Budite što dosljedniji , ali ostanite fleksibilni ako ustanovite da ono što radite više ne radi. Možda biste htjeli isprobati jednu od ovih drugih tehnika disciplina za dijete .