I ljetne i zimske olimpijske igre nude olimpijske mogućnosti za tjelesnu aktivnost i učenje za djecu. Iskoristite ove svake druge godišnje proslave promatranjem sa svojim djetetom. Zatim pustite da igre izazivaju vaše igre!
Sportski uzorkivač
Obavezno pokušajte barem jedan novi sport inspiriran Olimpijskim igrama. Možete ići all-in i pokušati raditi nešto baš kao i sportaši učiniti ili mijenjati na temelju dobi vašeg djeteta, vještina i opreme koju imate na raspolaganju. Opcije koje valja razmotriti:
- Streličarstvo - Posjetite raspon ili eksperimentirajte s Nerf lukom i strijelom ili pucačem za spavanje.
- Badminton-Kupite jeftin dvorišni set ili pogledajte je li vaš odjel parkova ili društveno središte dostupan zajmodavcima.
- Košarka - Udarite svoje lokalno igralište, teretanu ili centar zajednice za igru dvaju na dva, trojka na tri ili HORSE.
- Biciklizam - Približite kriterij oko dvorišta, blokova ili igrališta s bilo kojom igračnicom na kotačima koja vam se sviđa.
- Vožnja kanuom, kajakom i veslanjem - Iznajmite plovilo i krenite na veslo.
- Terenski događaji-Bacite frisbee poput diskusa i softballa poput pucanja.
- Fencing-Check out ograda objekta za uzorak klase ili skočiti s bazenom rezanci .
- Golf-Isprobajte na mini golfu ili vožnji ili se prijavite za kamp za lekciju ili djecu.
- Gimnastika - Potražite sate "otvorene teretane" u gimnastičkom klubu ako vaša djeca žele isprobati specijaliziranu opremu ili posjetiti trampolinski park.
- Borilačke vještine - Većina dojosa i studija omogućit će vam besplatan probni razred.
- Nogomet - Vaše dijete vjerojatno ima puno iskustva s ovom igrom, ali možete miješati stvari s nogometnim inspiriranim zabavnim igrama.
- Plivanje i ronjenje - Isprobajte novi udar ili zaronite u svoj lokalni bazen.
Budi navijačica
Ako vaša djeca već igraju sport s Olimpijskim igračkama, oni će biti željni gledati najbolje sportaše u akciji. Ako to ne učinite, možete ih potaknuti na razveseljavanje za svoju domovinu i / ili neku drugu naciju koja je zastupljena u vašoj baštini. Također je zabavno usvojiti zemlju za pratiti i slaviti. Držite atlasa ili tabletno računalo tako da možete pitati i odgovarati na geografska pitanja, osobito tijekom ceremonije otvaranja i zatvaranja.
Učite životne lekcije
Tijekom Olimpijade, vaša djeca su zarobljena publika. Dok pratite svečanosti i događaje zajedno, iskoristite predavanja o trenucima. Televizijska pokrivenost može biti prijelomna točka za fascinantne obiteljske razgovore o velikim pitanjima - jesu li zdravi i mali - koliko dugo je .01 sekundi zdravi - i mali - koliko dugo je .01 sekunda? Potražite prilike za razgovor o zdravlju, wellnessu i vrijednostima kao što su:
- Sportskog duha. Potražite primjere dobrog i lošeg sportskog natjecanja . Jesu li sportaši pokazali milost u pobjedi - ili porazu? Zahvaljuju li im treneri, roditelji i pristaše ili se žale zbog nepoštenog postupanja? Jesu li poštovanja jedna drugoj i osoblja i dužnosnika? Kako rješavaju razočaranje ?
- Djevojačka moć. Igre označavaju ženske sportaše, za razliku od bilo kojeg drugog velikog sportskog događaja. Možete razgovarati sa svojim sinovima i kćerima o tome kako se događaji žena i muškaraca razlikuju ili ne. U nekim konjičkim natjecanjima, muškarci i žene ravnopravno se natječu jedni protiv drugih. I ponekad, ženski sportaši nadilazi broj muškaraca.
- Zdravlje i wellness. Olimpijske igre prikazuju sve oblike i veličine tijela - od sitnih gimnastičara do visokih košarkaša do teških utega. Poslušajte detalje o tome kako i zašto oni treniraju način na koji rade - ne samo s tjelesnim aktivnostima, već s prehranom. I ne zaboravite TV spotove. Da li vaša djeca misle da sportaši zaista jedu brza hrana koju podržavaju u oglasu? Misle li da sportski napitci ili dodatci mogu raditi čuda koja obećavaju?
- Olimpijske vrijednosti. Tri olimpijske vrijednosti su prijateljstvo, poštovanje i izvrsnost. Paralimpske vrijednosti su Određivanje, nadahnuće, hrabrost i jednakost. Zajedno, možete potražiti primjere tih vrijednosti u akciji - ne samo tijekom igara, već iu vašim vlastitim životima.