Iscrpljenje, frustracija, anksioznost, pa čak i brige koje imamo o našoj djeci mogu roditelju malo zaračunati vremensku bombu. Uz sve te stresne napitke, ponekad male stvari - poput vašeg dječaka koji pada Cheeriosa na pod - mogu osloboditi snažne emocije.
Možda, nakon iznimno grubog dana, ispustite malo vikati ljutnje kad je vaše dijete bacilo večeru preko sobe.
Ili si mu možda vrištala kad je pobjegao i ne bi mu dopustio da promijenite pelenicu treći put tog dana.
Nisi sam. Jedna je studija utvrdila da 90% roditelja dvogodišnje djece koristi barem neku vrstu "psihološke agresije" sa svojom djecom. Psihologijska agresija može uključivati samo vikanje ili ekstremnije, ali nefizičke, reakcije kao što su psovanje ili prijetnja da se dječak šumira. Ako se osjećate krivima ili samo nezadovoljni svima onima koji viknu (pogotovo zato što nikad ne čini da čini bilo kakvo dobro), niste ni sami. U mamografskoj krivnji , autori Julie Bort, Aviva Pflock i Devra Renner izvještavaju kako je vikanje jedna od stvari na koje mame osjećaju krivnju.
Učite svoju djecu disipline bez vikanja
Evo nekoliko savjeta koje morate imati na umu ako želite prekinuti nepotrebnu buku i pronaći bolji način poučavanja vašeg djeteta dobrom ponašanju.
- Prepoznajte kada je potrebno glasno. Na njihovom blogu Parentopia, dvije mame iza Mommy krivnje razjasniti da nisu svi zuji su stvorili jednaki. Neki su "produktivni vikali", kažu. To može uključivati vrištanje vašeg malog djeteta, "Ne diraj!" kao što je ona za postizanje vruće štednjak ili "Stop!" dok trči prema prometnoj cesti. Možete zadržati ovu vrstu vikanja bez osjećaja krivnje. Ušteda života vašeg djeteta ili sprečavanje ozljeda trumps cilj mira i tišine. Zapamtite: Što manje vikate, to je veća vjerojatnost da će ti produktivni urli imati željeni učinak na vašeg malog djeteta.
- Nemojte pretpostavljati da beba ne razumije. U trenutku frustracije možete reći stvari koje su srednje ili neprikladne za vašu malu djecu. S takvim ograničenim razumijevanjem vaše dijete možda ne razumije točno značenje svake riječi, ali on i dalje može shvatiti da su vaše riječi bezbožne. Također, dosta mama je šokirano čuti kako prokletstvo izlazi iz usta njezinog djeteta. U situacijama u kojima dopuštaš da lupeći lete da će naučiti te riječi.
- Držite pravila pozitivne discipline na umu. Maloljetnici će neizbježno testirati granice, imati tantrums, odbiti spavati, baciti hranu, i naći još sto načina da gurnu umornu majku do ruba. Te probleme možete nositi s manje vikanja ako se možete sjetiti pozitivnih savjeta o disciplini i ako možete zadržati nekoliko trikova na rukavu. Na primjer, možda ćete moći preusmjeriti umornu malu bebu s omiljenom pjesmom ili odvratiti izbirljiva jedu s blesavim licima. Zapravo, glupost je često najbolji alat koji mama ima za razrješenje napete situacije izazivanja vikanja s malom djecom.
- Oprosti se što ste je izgubili. Vikanje na vaše dijete povremeno kad je učinjeno nešto loše ne bi trebalo uzrokovati nikakve dugoročne probleme za nju, čak i ako se čini da se osjećate loše. U intervjuu TODAY Moms, psiholog George Holden, profesor psihologije na južnom metodističkom sveučilištu u Dallasu, napomenuo je da bi uzvikivanje moglo u stvari podučiti djeci važnu lekciju o rješavanju negativnih emocija. Dr. Holden, koji je učinio opsežno istraživanje učinaka tjelesnog kažnjavanja na djecu, napominje, međutim, da, ako često vrište, to je znak da nešto nije u redu. Ako se bavite stresom ili depresijom, moglo bi se očitovati kako ste u interakciji s djetetom. Dobivanje pomoći s tim pitanjima može vas voditi da bolje bavite nezgodama i krizama s malom djecom bez pribjegavanja vika.